为什么长时间玩手机会头疼(长时间玩手机是什么原因导致头疼)

1.手机玩久了，可能是因为头部长时间处于低头姿势，容易引起颈肩肌肉收缩痉挛，可能会累及头皮神经和血管，给患者带来头痛。

2.长时间玩手机，人处于兴奋状态。过度兴奋会导致血清素分泌增加，从而导致患者头痛。

3.另外，兴奋时，容易导致患者血压升高。当血压升高时，病人还可能出现头痛、恶心和呕吐。

4.长时间玩手机，因为眼睛长时间盯着手机屏幕，会引起视疲劳，视疲劳患者还可能引起头痛。

所以要少玩手机，尽量缩短玩手机的时间，多参加一些运动，多做活动，多锻炼，增强体质。