如何戒掉网游？

2.自律。当然，每一个退出者都应该努力克制自己不玩游戏，但是很多退出者把问题推到这个地步，加强自己的自制力。

3.转移注意力。找一些自己喜欢做的事情，比如看书，看电影，运动等等。

4.自我加压。多想想未来的压力，考虑长远。

5.设定崇高的目标。有了远大的人生目标，才能抵御一时的诱惑。