迫切需要初中心理课堂游戏。

迷你游戏

请将手掌并拢，手指并拢，使左右手中指在同一高度，然后以掌底为轴，左右手微微分开。请闭上眼睛，默念左手(或右手)手指的长度，在脑海中想象手指的长度。一两分钟后，请睁开眼睛，双手合十。你注意到你的手指有什么变化吗？

PS:如你所见，你脑海中的冥想真的实现了。为什么我们的手指会长出来？(这是因为我们给自己心理暗示。)

你对我们的研究有什么启发？

在学习中，我们也可以使用暗示的方法。如果你讨厌数学，不妨告诉自己，“数学很有趣，我很喜欢”。在上数学课之前，你要反复对自己说“我喜欢数学，我更喜欢数学课，感觉很舒服”。之后就可以体会此时的心情，带着这种心情进入书房。体验一下，效果很好。

PS:天气有冷有暖有晴，不同的天气适合做不同的事情；同样，不同的情绪状态也会形成不同的学习效果。只要我们保持轻松愉快的心情，我们的学习一定会取得好成绩。

每次学习都要保持良好的情绪状态。如果你心情不好，首先要做的就是调整自己的心情，然后开始学习。)