如何脱敏性爱，更好的和孩子说话？
教我们性教育课的老师是个老女主任。开始上课时，她走近教室，在黑板上写下‘生殖器’两个字，然后画了一条线，告诉我们不要用手碰这个部位。老师很努力的想和我们谈性，但是她连生殖器这个词都说不出来。她自己对性的理解太狭隘了，我再也不想听她说什么了。
请记住，不要以为性教育可以避开敏感词汇。甚至一些负面的言语、表情和动作，孩子都能感觉到性是不好的，是禁忌。
所以，当我们开始性教育的时候，我们都需要做一些脱敏练习。在工作中，我发现很多父母很难谈论性。如果不能和同龄人、恋人、闺蜜、朋友谈性，直接和孩子谈性会更难。有些女性在想谈性的时候，会本能地觉得自己有问题。这是我们的文化环境造成的。3354从小就被教育要谈性，这是社会不能接受的。有些男人也很难谈论性。他们经常以开玩笑的口吻谈论性，但如果严肃地谈论性，就会觉得不应该。
不能谈性的原因有几个:一是缺乏性知识，从小没学过，教起来会很吃力；其次，我们小时候没有体验过可以谈性的氛围，所以进入性教育会遇到很多压力。
那么，应该如何对性脱敏呢？脱敏的步骤有哪些？
第一步，找到不合理的认知。
我们可以做这个练习，拿出一张白纸，写下这样的话，“如果我谈论性，我就是”。比如“如果我谈性，我就是个坏女人。”“如果我谈论性，我不会被社会接受。”“如果我谈性，我会被我妈骂的。”
写下你的想法和看法。这些话可能来自父母、社会或学校。意识到这些以前被我们所掩盖的认知，找到积极的话语激励自己大胆地谈论性；找负面的话，用你学到的东西反驳。如果经过思考还是看不到负面认知或者改变不了，可以和亲友讨论这部分，听听他们的反馈，或者和心理咨询师一起工作。
第二步，了解自己对性的想法和看法。
我们可以做这个练习，拿出一张白纸，在上面写一些类似的东西:“当我想到性的时候，想到的第一个词是”，比如“当我想到性的时候，想到的第一个词是快感。”"当我想到性的时候，我想到的第一个词是婚姻。"
你可以写任何东西。有些脑洞大的人甚至能想到红酒和蜡烛。经过头脑风暴，找出正面和负面的话，喜欢和不喜欢的话，接受和不能接受的话。在这个过程中，你对性的认识会越来越清晰。
建议和别人一起做这个练习，尤其是搭档。写完之后，两个人可以交流一下，看看对性的认知有什么不同。在这个过程中，也能看到亲密关系中的不和谐，增进理解。
第三步:写下所有与性有关的单词，然后读出来。
这一步更有挑战性。如果发现书面语词汇中没有与生殖器官相关的名称，就要把这些名称全部加上。这些话是性教育过程中不可避免的。虽然读出来的时候很敏感，很胆小，但是没关系。文笔越敏感，越有效。
刚开始可以对着镜子练习，也可以安静的看书，然后慢慢加大音量。当然，你也可以和其他朋友一起玩游戏。每个人读一个单词，看谁读的声音大。
第四步，试着和我们的伴侣和朋友谈谈我们对性的看法。
刚开始可能不好说，但没关系。我们可以先根据新闻或者影视作品来谈谈自己对性的看法，然后再谈与自己相关的事情，比如告诉你的伴侣，你想象中的性是什么样的。
成人和儿童对性的理解是不同的。成年人在思考性的时候，通常是行动和感觉，而孩子更多的是好奇。所以对孩子进行性教育的一个原则就是站在孩子的角度看问题。那么，怎样才能更好地和孩子谈论性呢？
(1)永远不要觉得自己了解孩子。
有的父母认为儿子8岁了，只需要和妈妈亲近，却不喜欢和爸爸亲近。这是恋母情结吗？有些父母认为儿子总是喜欢用自己的化妆品。他们的性别认同有问题吗？其实第一个孩子的父亲并不经常陪他玩，所以孩子用这种方式表达对母亲的爱；老二用妈妈的化妆品体验妈妈化妆的感觉。如果看到孩子的一些行为，马上做出判断，就要谨慎了。我们大概是站在成年人的角度思考问题。
(2)理解孩子的好奇心。
比如一个三四岁的孩子问“我是哪里人？”他平时只是想知道自己是不是从妈妈肚子里出来的，仅此而已，不想听到精卵结合的过程。所以，我们可以通过提问，把孩子的问题形象化。通过提问，不仅可以知道孩子现阶段掌握了什么，还可以纠正孩子扭曲的认知。
(3)掌握信息的替代。
今天的孩子接受的信息与我们童年时完全不同，许多新单词对我们来说都是新的。比如当我们有爱的感觉时，可以选择谈恋爱，暗恋，表白等等。但是现在孩子告诉了我一个新词:“加一只狗”，意思是在亲密关系中为对方付出一切，甚至不考虑我们自己的感受，只要对方开心就好。如果我们不知道这些词，我们就不能讨论它们。
(4)了解孩子的生活状况。
理解不是窥探，而是让孩子在课余时间告诉你你想要什么，不要在他们说话的时候打断他们。
(5)永远不要忽视孩子的问题。
每当孩子提问的时候，就是做性教育的好时机。如果没有答案，孩子的困惑就不会消失。即使家长不知道答案，也可以诚实地告诉孩子，然后和孩子一起寻找答案。
(6)找到一种让对方舒服的状态
舒适状态包括用词和交流的状态。在性教育过程中，要采取科学、积极、简单易懂的方式让孩子明白。在谈性的时候，可以选择在你和孩子有事的时候，比如妈妈做饭，孩子洗菜的时候，不进行完全的眼神交流。
总之，家长要想做好孩子的性教育，要从三个层面入手:一是补充知识；其次，明确自己的价值观；最后，学习沟通技巧。尤为重要的是，只有脱敏后，父母才能毫无障碍地谈性，才能把最美好的感情传递给孩子。