2023年，大学生做这60件事，反击。

自律半年|一个人做了60件小事。

1.每天喝1500ml水。

2.去健身房减肥。

3.整理房间的杂物，存放物品。

4.去美术馆或博物馆看展览

5.冬天去滑雪1小时

6.看一些历史纪录片

7.3个月持续健身十顿减脂餐，科学不饿瘦到40斤。

8.自己学做饭，看教程练习做菜。

9.去书店，安静的看书，喝咖啡。

10.做公益

11.邀请朋友看电影，吃饭，打游戏。

12.学滑板

13.每周给父母打一次电话

14.一个月学会剪辑技巧。

15.每天早睡早起，起床后早餐喝水。

16.学一门外语，能基本交流。

17.定期体检，照顾好自己，不要熬夜。

18.边工作边旅行，去想去很久的地方。

19.手工制作的手工礼品

20.每天恢复10分钟反思自己做错了什么。

21.拍摄vlog记录生活报告

22.学习如何用手机拍摄照片，给照片上色，让照片感觉很好。

23.关注当前的新闻信息。

24.坚持写日记，坚持写日记。谁是幸福的人？

25.学习如何穿衣打扮，找到适合自己的风格。

26.学习做蛋糕、饼干和烤面包。

27.定期分手，清理不必要的杂物。

28.多看一些关于提高表达能力的书。

29.学会理财，每个月存30%。

30.培养一种爱好

31.每天看30分钟自己感兴趣的书。

32.给未来的自己写一封信

33.换个发型，染个新颜色

34.装饰新房间，把它改造成你喜欢的风格。

35.学习制作咖啡和混合简单的饮料。

36.去游乐场玩赛车，体验刺激好玩的项目。

37.认真梳理自己未来3-5年的职业规划。

38.关闭朋友圈

39.戒掉垃圾食品，多吃水果和蔬菜。

40.对过去学习工作的深入回顾

41.做视频，做plog记录生活，做自媒体。

42.冥想，放空自己。

43.骑自行车四处旅行，看看不同的人。

44.通过观看在线教程来学习一种乐器。

45.坐公交打车等碎片时间听播客。

46.学习护肤知识变帅是提升自己魅力的D步。

47.吃完饭靠墙站10分钟。

48.去听一个喜欢的歌手的演唱会

49.21天戒掉一个坏习惯。

50.天气好的时候，去爬山，去散步。

51.拼图，拼乐高

52.在你想去的餐馆打卡

53.看日出，感受生活。

54.从始发站坐公交车到终点站。

55.拍摄照片

56.制定计划后奖励自己一件喜欢的事。

57.定期清理电脑，备份重要文件。

58.休息的时候听听音乐，看看窗外的风景。

59.练字，见字如面。

60.给自己定一个小目标

让我们一起自律。