大班进行障碍赛的规则

学生分为4组，每组10人。每组学生接力克服每组讨论的一个障碍，在各自范围内按照跨越障碍的要求进行游戏。

开始时，每组第一名学生站在起跑线前，听到起跑口令后立即跑出去，在相应区域依次通过每个障碍。不要急着跑，不按要求跑的组扣2分，最快的组得5分，最慢的组所有成员做深蹲五次。

运动会中的“障碍赛”；

19世纪，障碍赛跑在英国兴起。起初是在野外进行，穿越的障碍物是树枝和河流，障碍物之间的距离也不一样。19世纪中期开始在跑道上进行。有研究报告指出，19世纪的障碍跑道距离并不统一，非常随意，从440码短到3英里长不等。

1900第二届奥运会首次设置障碍赛，分为2500米和4000米两个项目。从1904年第3届奥运会开始，障碍赛距离定为3000米，一直沿用至今。全程必须穿越35个障碍，包括7个水池。障碍架高度91.1 ~ 91.7cm，宽度3.96m，重量80 ~ 100kg。400米跑道上可以放置5个障碍架，每个障碍架的间距为80米。

运动员可以跳过障碍跑道，踩上障碍跑道然后跳下，或者用手交叉。国际田联直到1954才开始承认自己的世界纪录。

以上内容参考百度百科-障碍跑