养育人类幼仔的经验-生命的第一个月(进食)

写在前面:虽然小柚在出生前通过Tik Tok、红宝书、书籍了解了很多人类幼崽的生长发育规律和饲养注意事项，但当小柚真正出生后，面对一只整天只用哭闹来表达情绪的新鲜幼崽，他还是会时不时的不知所措，心烦意乱。现在回想起来，我就把我经历过的一些坑和经历分享出来，献给我的孕姐、孕妹等准爸妈和刚出生的爸妈们。注意:会列举一些必备的产前技巧，但不会说明具体的操作方法。可以去Tik Tok、小红书等平台学习。

宝宝刚出生的时候，母乳基本不够吃。后期需要通过宝宝的吸吮和辅食来增加母乳量，达到供需平衡。

1，刚还没准备包的时候，一定要记得备一小罐奶粉。毕竟不管是顺产还是剖腹产，宝宝刚出生肯定是吃不饱的。但是，刚出生的宝宝一定要努力吮吸乳头来刺激妈妈产奶。现在好像各大医院在产房处理完妈妈的伤口和宝宝洗澡、称重、戴上手环后，都会把宝宝放在妈妈胸前吮吸。

2、即使没有母乳，宝宝也要多吸。除了让宝宝早吸，还需要多吸，妈妈身体的一系列复杂反应会刺激母乳的产生。

3.生产一周内尽量不要喝油腻的奶汤。当时病房旁边的产妇剖腹产伤口愈合，产后第二天喝了甲鱼汤。结果奶水多了堵了，用了吸奶器和吸奶器。过了两三天才恢复正常。当然，你可能一个星期都喝不了。尽量听从医生的建议。

4.一定要学会正确的哺乳姿势(分娩前一定要学会一个)。产后侧卧是最好的哺乳姿势，其次是摇篮式和橄榄式。你必须在分娩前学会。因为我没有学习，每次医生护士来查房，都是东指导西指导，标准不统一。我当时很痛苦，乳头都破了。最可怕的是我在流血。以至于一听到小柚子哭，乳头就疼，肚子也疼，下面有宫缩。

5、宝宝第一口奶粉尽量用勺子喂。刚出生的宝宝母乳肯定是不够吃的。吸完母乳后，护士会要求给宝宝喂奶粉。冲好奶粉后，尽量不要直接用奶嘴喂，以免宝宝乳头混淆，以后拒绝吃母乳。当然这个概率比较小。当时入院时准备了勺子，也没用。孩子现在正常母乳喂养。

6、学会奶粉的正确冲泡(产前必学两项)。冲调奶粉有一定的水乳比、水温(强烈推荐恒温水壶)和操作顺序等。在孩子出生之前，试着通过Tik Tok来学习。使用后一定要及时清洗消毒奶瓶。

7.按需进食。当时刚生完孩子住院的时候，可能听错了护士或者医生说每次要喂15ml，所以每次冲泡30ml，但是每次差不多15mk就停喂了。结果小柚子饿哭了。护士说可以放开喂奶了。结果她在出生第二天晚上一口气喝了60ml，第三天晚上喝了75ml，感觉好多了。另外，如果刚出生的宝宝已经睡了三个小时没有喂奶，一定要叫醒喂奶，以免营养不良。

8.杜绝零食奶。按需喂食不等于哭着喂食。孩子哭，不一定是饿了，可能是被拉着，困了，想抱抱。如果宝宝一哭就喂，可能不是因为他饿了，而是因为母乳有一定的安抚作用，可以暂时缓解TA此时的焦虑。另外，宝宝的肠胃功能还没有发育好。如果不停止进食，零食奶吃多了，肠胃压力太大，容易吐奶胀气。

9.喂奶后一定要打嗝。无论母乳喂养、奶粉喂养、药物喂养等。，喂奶时要注意姿势不要吸入空气，还要在喂奶后及时打嗝排出空气。如果宝宝打嗝没有大人那么难受，毕竟TA在妈妈肚子里做的最多的大概就是除了玩脐带以外的打嗝了。虽然打嗝对身体影响不大，但毕竟父母听着不舒服。这时候可以通过喂一些水或者母乳来缓解。如果宝宝在喂奶的时候睡着了，这个时候打嗝就拍不到了，也会干扰宝宝的睡眠。小柚子喜欢在我打嗝的时候调整自己美美地睡一觉。

10.不需要额外的水。纯母乳喂养，包括奶粉喂养，只要按照奶粉的要求，水乳比好，就不需要额外加水。刚开始喂水会占用胃容量，宝宝吃奶会少。长此以往，会影响营养吸收和营养不良。

11.学会如何应对吐奶、呛奶等突发情况(分娩前必学四)。因为宝宝的肚子还比较平，消化功能还不完善，喂奶姿势不正确，喂多了容易吐奶呛奶，还有外界刺激，所以一定不能直立抱。如何应对可以向Tik Tok或其他平台学习。

总结一下:宝宝第一个月吃饭，至少要掌握正确的哺乳姿势，冲奶粉，正确打嗝，处理吐奶和呛奶。当然，你也要知道如何洗奶瓶和新生儿的胃容量。总之，知道的越多，面对宝宝的时候就会越从容。