如何投掷铅球

用人体的力量将一定重量的铅球从肩膀推到手臂的田径项目之一。

要想正确握拍，首先要学会如何把镜头握在手里。抱摔的时候主要用三个手指:食指，中指，无名指。拇指和小指的主要作用是保护铅球，把它控制在手掌里。

滑行动作要规范，带球背对目标，重心放在右脚上，左脚向前伸展，顺着左脚的方向滑行。当左脚触边线时，力量要放在左脚上，铅球要全力投出。

投掷后，身体要保持旋转。为了让球更好地飞出，让身体不失去重心，投掷后要保持身体缓慢旋转，直到停止。

铅球起源于古代人类狩猎动物或用石头防御攻击的活动。现代铅球运动始于65438年至04年40年代欧洲炮兵闲暇时间推、掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育项目。

男女铅球分别在1896和1948被列为奥运项目。20世纪50年代，美国运动员帕里·奥布莱恩发明了背向滑步推铅球技术，被称为“铅球史上的一次革命”。世界铅球最高组织是世界田径，成立于1912，总部设在摩纳哥，宗旨是发展世界田径运动。