请有经验或者类似的女生帮忙设计一个两个女生互相挠痒痒的PK游戏，包括规则，准备，是否需要道具。

2.防守者露腰，双臂交叉，双肩紧扣，进攻者从后面抱住防守者的腰，拇指在前，四指在后，虎口紧贴防守者的腰；并请裁判计时；

3.时间是1分钟。裁判喊“开始”后，进攻方开始胳肢防守方，只用拇指根，频率由进攻方个人控制。在此期间，防守者要努力挣脱，但在挣脱进攻者的双臂之前，双手不得离开肩膀，只能依靠体力。

4.判断结果:

规定时间内未完成逃逸目标的，由辩护人承担责任，辩护人接受处罚；

在规定时间内成功逃脱，并转身控制袭击者双手5秒以上，双方平手不罚；

如果在规定的时间内完成了逃跑，控制了进攻者的双手，成功挠到了进攻者的腰部，那么防守者获胜，进攻者接受惩罚。

惩罚

由于攻守阶段进攻方优势明显，处罚起来更加难受。

先说对防守方的处罚。防守者将手放在进攻者的肩膀上，进攻者用和之前一样的方法捏防守者的腰100次。这是因为频率可以适当降低，因为没有时间限制，每次都可以捏，直到防守者恢复姿势。挠到100后，给防御者1分钟的休息时间，再挠1分钟。位置不限，因为此时腰部麻木，瘙痒感不是很强。建议可以挠腋窝，捏大腿、腹部、肚子。如果痒的还厉害，惩罚还是集中在腰部。抓完之后，对防守者的所有惩罚就结束了。

最后说说对打人者的惩罚。类似于后卫的处罚，分为100招和1分钟两部分。不同的是，要求攻击者受到更多的惩罚。自始至终，他的手不得离开防守者的肩膀，否则剩余的处罚将加倍。比如被挠70次后，攻击者需要被挠(100-70)×2=60次，最后一分钟也是如此。需要注意的是，只要处罚没有结束，加倍原则就一直有效，直到所有处罚结束。