游戏精疲力尽
这类孩子沉迷游戏导致很多不良后果的新闻报道并不少见。孩子专心游戏，荒废学业，身心健康面临巨大威胁。
很多家长反馈:孩子看到手机比看到自己的妈妈更亲密。有空的时候就用手机玩游戏。我苦口婆心地劝孩子左耳进右耳出。如果你拿走手机，对着孩子大喊大叫，孩子就会把自己锁在房间里，用不吃饭来“威胁”父母。不吃硬不吃软，孩子对手机的依赖让家长担心。
游戏有那么吸引人吗？其实，孩子沉迷游戏的原因是多种多样的。其中，父母也占有一席之地。
1，父母给孩子压力太大
现在每个家长都对孩子抱有很大的期望，要求孩子全身心投入到学习中去。孩子无法释放太大的压力，而这个时候游戏就是一个很好的发泄口，孩子可以通过游戏中的胜利获得成就感。也是为了赢，不断在游戏上花费时间和精力。这就成了一个循环，久而久之，孩子就沉迷于游戏。
1，父母过度控制
很多家长视游戏为洪水猛兽，一票否决所有游戏。对孩子玩游戏过度抵触，会让孩子充满好奇心，背着父母偷偷接触游戏。
由于缺乏对游戏的合理引导和良性认知，很容易一下子被游戏有趣的体验和新鲜感所吸引，很可能会沉迷游戏而不能自拔。
3.孩子们从游戏中获得情感上的满足。
当孩子性格内向时，往往很难主动交朋友。他们感受不到现实生活中人与人之间的友谊，会感到孤独。通过游戏的角色合作和团队协作，让孩子找到归属感，消除内心的孤独感。
或者是这种觉得自己一无是处，毫无优势的孩子，在游戏中一步步升级，一次次成功，能让他们获得很大的成就感。满足了他们在现实中对认可和赞美的渴望。
适当地玩游戏有助于我们放松，获得满足感。但是，当孩子一发不可收拾地沉迷游戏时，就会产生很多有害的危害。
首先，最直观的就是孩子的视觉冲击。当孩子们整天盯着电子屏幕时，这对他们的生长发育造成了严重的伤害。眼睛是心灵的窗户，孩子要保护好视力。
其次，孩子的思维能力不能发散。孩子全神贯注于游戏，只想着什么时候可以玩游戏，想着游戏“自由”。大脑已经被游戏填满，无法接受其他新事物，也不会主动去思考和发现。思维不发散，伴随学习能力下降。
父母很头疼孩子沉迷游戏，但软硬兼施的方法都没有效果。这里建议尝试“逆向管理法”。
逆向管理是日本引进的一种新的育儿方法。家长将“试图抵制孩子玩游戏”的传统观念，转化为“允许孩子玩游戏，却让孩子主动厌倦游戏”的方法。
第一，让孩子守规矩，玩游戏。
在逆向管理法下玩游戏，需要孩子认真、恰当地玩游戏。对于玩游戏，有特别具体的要求。
首先玩游戏要有正确的坐姿，不能驼背。要挺拔，双手放在桌子上，东倒西歪，趴着玩就更不允许了。
其次，严格规定孩子开始玩游戏的时间，一定要按时参加打游戏的活动，一分钟都不能迟到。堪比高考的时间标准。
可想而知，孩子在学习中不遵守坐姿和抬头挺胸的仪式感，时间观念并不差。但是，玩游戏有那么多规则。孩子也许能坚持一天一周，但是他们长期对游戏的热情应该会被这么多的约束耗尽。
第二，要求孩子完成设定的游戏进度目标。
孩子喜欢自由，严格的约束是我们的天性。面对学习任务时，很多家长喜欢给孩子安排详细的计划，设定目标，孩子往往在短暂的配合后就失败了。
这是因为孩子不想被要求。当孩子没有完成某件事情的主动性时，他们很难有按照别人的计划去实施的热情。
所以家长反其道而行之，为游戏设定每天的进度和详细的目标。比如小孩子喜欢玩王者荣耀，这样半个月就能达到青铜级，一个月就能升到黄金位置，半年就能达到称王的目标。让孩子今天解锁几个英雄，一段时间内必须获得多少皮肤等等。
让它严格按照计划执行，没有商量的余地。对于游戏的目标，孩子一开始可能会觉得简单新奇。但是日复一日，孩子会觉得累赘，觉得受限。
第三，当孩子没有实现目标时，质疑他们。
如果孩子没有按时按量完成计划，家长会质疑:“你不是很喜欢玩游戏吗？游戏不是给你很多成就感吗？”你为什么不这么做？"
这样孩子对游戏的热爱就更加大打折扣，这个游戏让我在父母面前很没面子。
第四，让孩子设计补救方案。
让我们有意识地为未实现的目标设计一个补救计划。计划需要巧妙地表达，目标什么时候可以实现，如何向目标前进。
这时，孩子在父母的逆向管理下，可能会觉得任务比学习多，比玩游戏多。对游戏的热情大多转化为对计划的苦恼。
主动让孩子玩游戏在逆向管理法下，实际上孩子不再主动控制游戏，注意力被规则和众多的计划带走了，玩游戏的积极性和主动性被压制了，游戏也就不再“可爱”了。
家长想改善孩子对游戏的沉迷，先学会从自己身上找原因。我们不应该强行阻止它。相反，可以尝试“逆向管理法”。合理引导让孩子主动厌倦游戏，比家长严加防范更激进！
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