如何改变一个沉迷游戏的人？

一般来说，沉迷游戏的人因为沉迷游戏而无法脱离虚拟世界，所以这个时候很容易与现实生活隔绝。对于他们来说，可能更喜欢在游戏中寻求快感，寻求自己的价值，而这些价值在现实生活中是找不到的，所以他们会选择沉迷游戏。对于我们来说，想要改变沉迷游戏的人，可以考虑以下几个方面。

1，让他们养成热爱生活的习惯，热爱生活是根本。

对于他们来说，已经把生活游戏当成了自己生活的全部，所以这个时候他们会选择投身于自己的游戏。所以对于此时的他们来说，他们不明白自己的人生不是游戏，而是把游戏当成了人生的全部。对于他们来说，不懂得享受生活，却觉得游戏比外面的世界更精彩。

2.对于经常沉迷游戏的人来说，改变认知极其重要。

沉迷游戏的人大多乐于享受游戏带来的快乐，而另一方面也可能是因为现实生活中很难在游戏中找到快感和自信，所以他们更容易从游戏中获得荣誉和自信，所以更沉迷于游戏。这时候就要从他们的行为出发，让他们主动认识到自己的荣耀和行为需要从现实生活中努力改变自己。

3.沉迷游戏的人往往会有一个成瘾期，之后他会反思自己。

一般来说，沉迷游戏的人往往会有一个成瘾期。即使任何游戏好玩有趣，当他们有足够的时间感到无聊时，他们也会感到无聊。所以对于他们来说，如果那些沉迷游戏的人一直沉迷于这个游戏，他们迟早会醒悟。所以，改变那些沉迷游戏的人，最根本的原因就是让他们意识到游戏也会变得无聊。

一般来说，要改变一个沉迷游戏的人是不容易的，所以对于他们来说，想要改变的不仅仅是他个人的认知，而是一种生活态度。最重要的是他寻求自信。