程序员如何避免高强度工作？

程序员要想避免高强度的工作，只能找没那么累的大公司。另外其他像小作坊的私企都是一个人当五个人用。

如果你在一个氛围轻松的大公司，你的工作会被分成细节，不会同时被分配不同种类的工作。在大公司，你每天做的事情大多是做好自己的本职工作，精益求精，做好自己的本职工作不被杂七杂八的事情打扰，所以你工作做的很漂亮，不用加班。

再看看其他小作坊。有时候一个后台既要当艺人又要当前端，没学到的还得从头学起。有时候任务重，工作又不是自己得心应手的工作，所以很多人需要加班，有时候加班也干不完，还要承受领导的压力。

以上是来自公司的工作压力。如果你希望公司好，希望避免高强度的工作，可以选择在工作之余充实自己的专业技能，让自己有足够的能力去应对能力之外的工作。

其实并不是所有的程序员都有高强度加班。如果你的实力足够，公司比较清晰，有一份愉快的工作也不是不可能。只要我们真的热爱这份工作，就没有所谓的高强度工作。

程序员没有你想象的那么难，只是你对这个行业不太了解，可能会有更多的误解。如果你感兴趣，多关注一下，工作问题会是你成长的里程碑。