不玩游戏有害吗? 不打游戏只对自己有好处,但绝对无害。如果你有很强的自制力,适当的游戏对你的大脑有好处。我怕你自制力差,沉迷网游就完了。需要很长时间才能恢复,对你的生活、工作、家庭等等都会有很大的影响。一般来说,最好不要玩网游。这只是我个人的看法。