为什么晚上打游戏或者看小说更舒服？

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快。快节奏的生活经常给人们带来压力、烦恼和抑郁。而生活节奏不快的人会因为生活太单调而感到不快乐。就这样，生活中有烦恼的人比比皆是！

人们有各种各样的方法来缓解他们的烦恼和压力。比如跑步，爬山，打球，去健身房，跳舞，吃美食等等。打游戏或者看小说也是两种方式。那么，为什么晚上打游戏或者看小说更舒服呢？

第一，玩游戏。

玩游戏可以放松神经，转移注意力，让人完全沉浸在虚拟世界中，不去想生活中的各种烦恼和抑郁。

比如玩格斗游戏，你可以把情绪转移到游戏里的角色身上，对他们进行猛烈的反击，心中的压抑就会得到发泄。在游戏中表现的越好，越有成就感，内心得到满足的时候会更舒服。

第二，看小说。

读者在读自己喜欢的小说时，会一直关注小说中的主人公。有时候，读者会完全沉浸在小说的故事里，自己喜欢的故事人物开心的时候，读者会觉得很开心；当主角遭受苦难和压迫时，他也会感到痛苦和愤怒。在阅读小说的过程中，读者的喜怒哀乐都得到了释放，心中的压力和痛苦也会渐渐淡去。

另一方面，在阅读小说尤其是连载小说的过程中，读者会期待故事的情节发展，到了睡觉的时候，还在为故事中人物的命运担忧。

这样，读者也暂时从日常生活中解脱出来。因为放下了烦恼，心情变好了，身心都舒服了。

值得注意的是，虽然玩游戏和看小说能让人开心，但无论是玩游戏还是看小说都不能太上瘾。

如果通宵打游戏或看小说，会影响休息。第二天无论是工作还是学习都会无精打采。这也是学生家长强烈反对孩子玩游戏或者看小说的原因。因为在这种情况下，学生读者获得了暂时的快乐，但付出的代价却是浪费了学习上的黄金时间，得不偿失！

其实就算是成年人，玩游戏，看小说，也要注意合理安排时间，以免影响工作，影响视力，影响身体健康。

(上图来自网络)