如何戒掉网瘾和游戏？

很简单也不简单。一是失恋，严重到你甚至想结束自己的生命。。

第二，没钱，没钱去网吧，没钱吃饭，没钱抽烟，没钱交网费。至于钱花在哪里，这个太简单了。

第三，看守所或拘留所，