万步有约四个处方怎么看完成

万步有约的四个处方可以通过以下方法查看完成情况：

1. 在计步器中查看：按一次“设定”键，或长按3秒“设定”键，进入运动处方。在未完成的情况下，计步器上会显示“1”、“0:10”等字符，表示第一个处方的时长为10分钟。如果完成了第一个处方，则“1”会变成“2”，第二个处方时长仍为10分钟；当完成了第二个处方后，“2”会变成“3”，“0:10”会变成第三个处方的时长，即“0:15”。按计步器上的“▲”“▼”可以查看往日处方完成情况。当3个处方全部完成后，计步器上会显示“计步器归零”。

2. 在网站上查看：计步器成功上传数据后，跳转到专题页面，点击“万步网”，返回万步网首页。在万步网首页，点击“健康管理”，进入健康管理页面。在健康管理页面，点击“运动处方”可以查看当前处方，以及处方完成情况。如果日期下面是“√”，表示完成了当天的处方，日期下发是“×”表示未完成当天处方。