双11之后，我发现了改变人生的秘密！拖延者，看这里！
当然，这个秘密不一定是新的，但是——最重要的是要有用，对吧？
不管怎样，至少它启发了我打开电脑，立刻写下这篇文章，而在此之前，我已经停止更新文章八个多月了。
为什么我有动力开始写作？
因为我发现我之所以能沉迷于双11的购物，是因为这就像是一个简单游戏的设定，让我通过简单的脑力劳动获得某种满足感。
比如我给你一个小红包，为了占便宜，你就自己算，自己补单，然后做完，然后你就很有成就感！
那些商品如果纯粹打折我不一定会买，但是！
但是商家给了我们很多五块钱的红包！还有各种优惠满400-50！
于是当晚就已经有了一篇《400-50红包你买了什么》的文章。看来很多人被抓了。
这是人性的特点。如果有一件简单的事情摆在你面前，很容易完成，也很容易得到回报，你只需要付出一点点努力就能达到，你就会愿意去做，就会因为努力去做而有成就感和愉悦感。
当然，如果有很多方法可以轻松获得成就感，你就不会那么容易陷入这种相对简单的游戏套路。比如你是一个非常理性、积极、勤奋的人，综合能力很强，你可能不会动心在双11买你需要的东西，也可能不买继续做自己的事。或者你可以利用阅读一本好书的乐趣，而不是去买它。
简而言之，我之所以如此沉迷于爽11，是因为我觉得通过合理计算红包，我省了很多钱，也就是赚了很多钱——你可能会问，你有什么秘诀？如何改变自己的人生？
它来了。已经解密了。
秘诀就是我可以像打游戏一样，把自己生活中不太有动力去做的事情明确标记出来，给自己设定一个奖励，比如打扫房间1分钟，标价1000元！
(其实真的很值这个钱，因为你可以忽悠自己做1分钟，先是2分钟，然后是5分钟，然后慢慢进入收拾的状态。最后，你清理了一部分，改善了生活环境。那种成就感和愉悦感，堪比一千元住酒店房间！最重要的是找回行动力，自信心，自制力！)
你可以把这些东西都列个价格表，给自己一个交代。积累到一定程度后，你就可以用这些“钱”去做你想做的事情，买你想买的东西。
其实这样做就是给那些你不想做的事情赋予价值。如果你很喜欢赚钱，可以赋予这些东西金钱的意义。如果你想帮助别人或者赢得别人的爱，你也可以换一种方式来推动自己，把自己不想做的事情当成是能给别人带来价值或者让别人喜欢你的事情——比如家庭主妇不想做饭，但是做一顿健康的晚餐对家人来说是很好的。举个例子，虽然你不想打扮，不想学着长大，但是如果你穿着整洁大方，谈吐聪慧，有一两种才能，肯定会有更多的人喜欢你。
还有一种自我驱动的根本改变方法，就是找到自己真正喜欢的。因为做这件事本身就有快感，为了做好这件事，你会忍受其他的事情。
比如我看到一个非常漂亮的古代镀金折扇的文件夹，让我很开心，我想象着我用它玩出来的图片看起来会很有味道，所以为了这种好的感觉我会愿意买下来，虽然价格其实不低。为了买更多美好的东西，体验更多美好，我会努力赚钱。
再总结一下，把自己的拖延症分成小部分，标上价格，让自己知道这件事的价值(最好把游戏做得尽可能实物化，比如做完后往一个盒子里塞点钱)，这样一次做一点，就不怕困难了。万事开头难，但开头不难。
如果这个不行，那我还有一招，就是罚款！
说实话，我之所以会马上写这篇文章，不仅仅是因为发现秘密后降低了对自己的要求(只写自己认为的，没那么完美和认真)，还指望大家欣赏一点零花钱(哈哈，财迷)，还因为不写会被罚款！
因为上周加入了一个群，如果周一不发文章，就要自己掏钱在群里发红包！
你想，我昨天那么努力就是为了占那些小红包的便宜。如果我今天被罚红包，我会损失很大！心疼！s
于是，我开始写，不知不觉就写了这么长！
这也是一个很重要的秘密，心理学上称之为“损失厌恶”。人们会做出一些努力来避免损失。
其实我以前也是用这种红包惩罚方式来建立目标群体，让自己做很多事情，但是后来放松了，没有强迫自己遵守。
所以这个方法的关键点是，如果没有做到，如果没有特殊原因，就必须受到惩罚！
今天，我完成了这个写作游戏。虽然是用白话文写的，但是还不错。偶尔可以换个风格，就像聊天一样。我不必认真。我觉得很幸福，你说呢？
我准备去做其他的事情来挣钱，比如做家务，跑步听书，吃一顿健康的午餐——哇，值1500块！哈哈！
你呢？:)
PS:
今天早上我的文章在微信官方账号发表后，有朋友给了我有趣的建议，分享给大家。
玩唯美:“...心理学上称之为“损失厌恶”，人们会做出一些努力来避免损失。”我看了你的文章，挺好的。我觉得这句话是点睛之笔。对了，我想，如果我每天起床按照计划好的物品给自己发红包，但是如果一个计划没有完成，我拿了物品的红包会怎么样？
或者，可以设计得更像双十一，就是先按物品给个小红包，完了补个大点的红包，没完连小红包都没收...
我:姜还是老的辣！！
玩美国主义:不过，想了想，还是不太合适。我觉得，比如有没有必要每天安排五件可以给红包的事情，其中两件固定一周，分别是0分和1分，必须完成。其他三项每天根据情况安排，分值2、3、4，每天完成5分。如果你留着小红包，8分完成，红包翻倍完美，红包再翻倍...这种奖惩是不是更灵活...而且，会增加考虑方案的乐趣？
我:为什么要0分？
玩美国主义:就是必须做的零分是无条件的，要看后面的分数能不能变成10分。.....分级可以锻炼人的计划能力，分清轻重缓急。我是这样认为的:因为分数为0和1的事情是必须要做的，分数低当然可以简单，但是你觉得有必要每天都做。令人鼓舞。如果连这个都不做，红包当然就没了。适合重复但不复杂的新习惯培养。比如你想乐观一点，你可以安排一个0分的东西，每天傻笑三次，每次一分钟。
我:哈哈哈，这个可以，一定可以！那我现在就傻笑一分钟！幻想自己赚了很多千千，可以买自己喜欢的东西！(#^.^#)