亲子活动运动项目

我这里有几个年龄段的，看你需要哪个就拿吧。 一、《螃蟹运球》游戏规则：（每班10人为一组）1、本游戏为双向竞赛，大班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜。2、各班参赛组分两队（家长与幼儿背靠背中间夹球）分别在起点和终点站好。3、“螃蟹”将球运到对面后，把球交给下一个“螃蟹”，游戏继续进行。（注：比赛中途掉球需在原点重新夹好球，才可继续进行比赛）二、《节约用水》游戏规则：（每班10人为一组）1、本游戏为双向竞赛，大班段三个班级进行比赛，运水最多速度最快一组为胜。2、10位幼儿站在起点，10位家长站在终点，每对的第一个幼儿把水杯送到对面的家长手中，家长把水杯盛满水，运到对面，将水倒入水瓶中，将水杯交给下个幼儿，游戏继续进行。三、《齐心协力》游戏规则：（每班10人为一组）1、本游戏为单向竞赛，大班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜。2、每两位家长两位幼儿为一小组进行比赛，两位家长手持扁担的两头，两位幼儿双手紧抱住扁担，双脚离地，两位家长抬着两孩子绕过椅子跑回起点。扁担交给下一组，游戏继续进行。四、《爱的动力》 游戏规则：（每班10人为一组）1、本游戏为单向竞赛，大班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜2、家长与孩子为一对，每人手持一个轮胎，同时向前滚轮胎，至终点线后，将两个轮胎放在地上，幼儿跳进轮胎，家长挪动轮胎至起点（家长将轮胎放在幼儿前面，幼儿跳进轮胎，家长再将幼儿跳过的轮胎拿起放在幼儿前面，依次进行跳。放置轮胎的距离家长根据自己孩子能力而定），交给下一对。游戏继续进行。五、《天旋地转》游戏规则：（每班10人为一组）1、本游戏为双向竞赛，大班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜。2、10位幼儿站在起点，10位家长站在终点，由孩子先从起点，骑上羊角球跳到终点把羊角球交到家长手中，家长手拿羊角球原地自转三圈后跑回起点，把球交给下一位幼儿，游戏继续进行。六、《推小车》游戏规则：（每班10人为一组）1、本游戏为双向竞赛，大班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜。2、一组家长和幼儿分成两队分别站在起点与终点，幼儿两手掌着地往前爬当“小车”，家长用手握住幼儿的脚腕向前推“小车”，到对面后，下一户家庭游戏继续进行。 上面的是幼儿园级的小朋友玩的。下面是青少年中年人都可以玩的。 仰卧起坐比快（9：40—10：00） ***4队分4组，约5分钟一组参赛对象：五、六年级（3人一组，至少一名女生，每班可报两组。）动作价值：检验学生仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的人计数，一人发令并计时间。40秒内，三人总和最多的班级为胜。要求：比赛时动作要正确，不正确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。（五、六年级各取前一名）项目七：鸭子赶路（9：40—10：00） ***9队分2组，约10分钟一组参赛对象：(学前班至三年级，每班限报一队。)以班级为单位，每队12人，赛程为30米。可单男或单女，也可男女混合。12名学生纵队排成一列，后一人依次环抱住前一人的腰部，全蹲的姿势在起点线后做好比赛准备，当听到比赛口令后，各队伍蹲步前进，要团结合作好，左右脚齐步向前移动。要求：在比赛过程中，队伍中的任何一名队员都不能站起或弯腰前移，除要改正动作外好要处3秒钟罚停方可继续前进；如中途散架，除要在原地重新连接好外还要处3秒罚停方可继续前进。最后一名学生先越过终点线的队伍胜出。（学前班取前一名，二年级取前一名，一、三年级各取前二名）项目八：全家总动员（10：00—10：50） ***42人分7组，约7分钟一组参赛对象：学前班至四年级（每班报3人）以家庭为单位。在30米的赛程上，分别摆放6个呼啦圈，两块体操垫，一个篓子。父亲两脚夹着一个小沙包在起始线上作好准备，听到口令后，迅速夹着小沙包逐一跳过赛道上的6个呼啦圈，然后将沙包交给孩子，孩子拿到小沙包后，分别在两块体操垫上进行一次前滚翻，而后跑向终点线上背着篓子的妈妈，在终点线前2米处的投掷线上站定，将小沙包投入母亲背后的篓子，而后返回继续接应父亲的小沙包再返回投掷到母亲的篓子。在2分钟时间内，孩子投到篓子里的小沙包多的为胜。要求：父亲每次只能用两脚夹一个小沙包，且必须跳过每个呼啦圈（返回时可从呼啦圈边上绕过），孩子拿到沙包后必须在每块体操垫上做一次前滚翻，母亲必须将篓子背在后背上，如小沙包未投入篓子，孩子必须自己将小沙包拾起重新回到投掷线上进行投掷。（学前班取前一名，二年级取前二名，一、三年级各取前三名，四年级取前五名）项目九：吹(运)气球（10：00—10：50） ***54人分9组，约6分钟一组参赛对象：学前至六年级（每班报3人）以家庭为单位。父母手搭成“轿子”，孩子坐在“轿子”上，听到发令后，从起始线跑出15米至放置气球处，将孩子放下，父亲吹气球，母亲将父亲吹大的气球扎起来后交给孩子，孩子将吹大的气球放在一块无弦面的羽毛球拍上，并将球运回起始线。3分钟的时间内，孩子运回气球最多的家庭为胜。要求：孩子在运球的过程中，手只能握住球拍的拍柄，且不能用身体的任何部位接触球，如中途掉球，视为该次运输任务失败，须重回父母身边再次接球。（每班取前一名）项目十：踢毽子（10：50—11：10） ***18队分3组，约7分钟一组参赛对象：限家长（每班2位家长）以班级为单位。两分钟时间内，该班2位家长踢毽子的总数多的班级为胜。项目十一：串珍珠（10：50—11：10） ***14队分两组，约10分钟一组参赛对象：学前班至四年级（每班报1队）以班级为单位，每班15人。各参赛队伍呈纵队分别站在起始线上，在距离起始线前方15米处相应地摆放一张桌子，桌子上有针线一套，珍珠若干。比赛采用接力形式进行，每队第一名队员听到口令后，跑向与本队对应的桌子，首先把线穿到针上，然后用针线把珍珠穿上并打好结，马上返回与下一名队员击掌，第二名队员迅速跑至相应的桌子在针线上穿好一颗珍珠再返回，以此类推。5分钟时间内，针线上串的珍珠多的队伍为胜。要求：后一名队员必须等到前一名队员跑回起始线与自己击掌后方能跑出，且每名队员每次只能穿一颗珍珠。（学前班取前一名，二年级取前一名，一、三年级各取前二名，四年级取前三名）项目十二：拔河比赛（11：10—12：00）参赛对象：限家长（每队17人，每个年级的家长组合一支队伍）