如何戒掉游戏瘾

目前游戏市场的各类游戏越来越吸引人。作者也是一个27岁的中年油腻男，沉迷游戏。当有一天我发现我的游戏占据了一天的大部分时间，我觉得我必须改变，于是我总结了自己的改变方法。其实如果我没有打算退出游戏，什么都不会有用，就像捧着一杯开水一样。当我们感到疼痛时，

？我是一个多愁善感的玩家。魔兽争霸3我还玩澄海3c。我没有接触过一些新游戏，但是这个游戏和王者荣耀、dota差不多。一局一般要半个多小时，时间在游戏里真的过得很快。估计到现在我的总时间已经增长到20000小时了。游戏有几万个，不夸张。真的不夸张，一天24小时。我的大部分时间都花在了游戏上。这两周只是多了很多。换算成一整天，大概是三年。当然这是我10年的游戏总时长。一张rpg地图，有一段时间，我以为自己是游戏的巅峰，技术也是巅峰。最后因为看多了大神的操作，被骂成菜狗，不想玩了。唉，我..

？我想成为游戏中的顶级玩家。我真的做不到。这是一份礼物。在游戏里，我的时间过得太快，真的太快了。这个游戏有一个固定的死循环，就是你的队友不给你力量，你再怎么努力，我们也达不到那个巅峰。你想问我后悔吗？我真的后悔死了。如果不是坚持玩，我可能会比现在多。

？很晚了吗？我花了十几年才在今天意识到，只是因为我看到了巅峰是那么的遥远。

？我明白了。这是摆脱游戏瘾的一大步。现在换了个鼠标，符合人体工程学。没有理由再玩游戏了。当然，没有它我是不会玩的。如果我想退出，我会感到痛苦。