女生团建掰手腕有什么风险？

我觉得两个人坐在一起比较一下实力就够了。这个过程中需要注意的事情很多，否则会造成很多风险和严重后果。

掰手腕时，肱骨髁承受一个折叠力，医学上叫剪切力。如果掰手腕时用力的方向和姿势不对，很容易造成骨折。

比如一个女生在群里摔跤的时候胳膊居然断了。这种情况是因为她对自己的身体状况没有清醒的认识，贸然进行毫无准备的高强度运动。

掰手腕是一项技术活，我觉得可以从以下几个方面认清它的风险。

首先，相对于男生来说，女生的骨骼普遍比较脆弱，容易受到外力挤压。要知道，力的作用是相互的，你给别人多少力量，就会有多少回报。

这个女生明显没有衡量自己的力量，就轻率的和别人比力量，没有对自己的手肘做任何保护措施。风险可见一斑。

其次，掰手腕容易造成肌肉拉伤。

这种情况一般在不经常锻炼的人群中比较常见。如果他们突然运动，应该提前做一些热身运动，尤其是在冬天。由于天气的影响，此时骨骼处于酥脆状态。摔跤时两者势均力敌，脆弱的骨骼受到挤压，会被对方的力量损伤，严重影响身体健康。

最后提醒大家，量力而行。

如果你的力量不大，建议不要和别人摔跤。没必要和这个比。每个人都有自己的优点和缺点。

当然，如果你对自己有足够的信心，建议你在掰手腕的时候提前做好热身运动，避免在掰手腕的过程中剧烈用力，对手臂造成很大的影响。

合理保护自己才是正确的生活方式。