论户外运动的分类
主要类型
攀岩:
分为自然场地攀登和人工场地攀登，是一项刺激而富有挑战性的活动。攀岩；攀岩
攀冰:
攀冰，由攀岩发展而来，是登山、雪山的必修课，也是登山运动的基本功之一。目前攀岩冰主要分为天然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助设备和器械的运动，对质量和耐用性要求很高。
快速下降:
教练在教练的指导和保护下，使用各种专业的登山器材，现场指导器材的使用和技术动作，在自然陡壁上空中飞行，利用绳索从岩壁顶部下降到地面。
露营:
在野外露营和野餐。学习各种户外生活技能。在自然环境中，人与人之间的关系变得亲密和谐。露营是一种休闲活动，通常露营者带着帐篷离开城市到野外露营，度过一个或多个夜晚。野营通常与其他活动联系在一起，如徒步旅行、钓鱼或游泳。
场方向:
也称定向运动，是在野外用地图和圆规以不同的形式完成一段距离，并在检查站标记出控制卡(记录卡)的活动。1918一种“寻宝游戏”是瑞典童子军领队埃夫斯特·基兰德少校发明的，用来训练童子军在野外辨别方向和体能。经过不断的发展，已经成为今天的领域取向。
方向:
定向运动也是竞技运动之一，类似于众所周知的寻宝。大致流程是:在荒野、丘陵丛林或城郊公园等优美的自然环境中，事先隐藏几个点，参与者手持地图和指南针，找出点的方向。通过走、跑，快速准确的逐一发现，将个人休闲娱乐与团队融为一体，合作无间。
城市定向运动和定向运动
最大最明显的区别就是在各大城市举办，没有定向越野那么复杂和困难。通常城市定向以比赛的形式出现，一般强调文化娱乐，要求类似“寻宝”的游戏。
上游:
这是一次攀登峡谷溪流上下游之间山顶的探险，克服了地形上的一切障碍和不良水源。它的特点和乐趣就在于不断克服一个又一个的激流、瀑布、瀑布、漩涡，勇往直前，逆流而上。当然，特殊的装备和技术是不可或缺的，必须依靠队友之间的配合。由于自始至终在水中行进，有时滴水，有时游泳，往往很难跨越一个短谷。
冒险:
户外休闲运动大多具有冒险性，属于极限和亚极限运动，非常具有挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，可以培养个人的毅力和团队合作精神，提高野外生存能力。
徒步旅行:
又称徒步、远足或徒步旅行，它不是通常意义上的徒步，也不是体育比赛中的竞走项目，而是有目的地在城市郊区停留而不爬到山顶，但登山和穿越是密切相关的，两种活动往往是结合在一起的。登山和穿越需要特殊的装备，比如专用的登山鞋、应急服等等。登山和穿越爱好者还需要准备一定的食物和工具，比如刀和指南针。
潜水:
它是指所有的水下活动。包括使用压缩机从水面供气的潜水；潜水员自带呼吸系统的水肺潜水；还有没有呼吸系统，只有轻装备的自由潜水。
冲浪:
它是一种水上运动，冲浪者使用冲浪板穿越汹涌的海浪。主要装备是冲浪板和绑在脚上的安全绳。
钓鱼:
这是一种捕鱼的方式。主要的钓鱼工具是鱼竿和鱼饵。鱼竿一般用竹子或塑料制成，质轻力大，鱼竿和鱼饵用丝线连接。一般饵料可以是蚯蚓、大米、菜叶、苍蝇、蛆等。，而且现代还有特制的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但是最好有挂钩，针对不同的鱼有专门的专制挂钩。另一个漂移更有帮助。在周围的水中撒一些豆皮会吸引更多的鱼。
小轮车:
小轮车起源于20世纪60年代的美国加州，年轻人从越野摩托车比赛中得到了小轮车。
Fa，在自建场馆上飙车，很快就有了第一批粉丝。1978年，BMX引入欧洲；1982，首届BMX世界锦标赛举办；1993年，国际自行车联盟接纳BMX为新成员；2003年，国际奥委会通过决议，将BMX列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏也因此登上了体育界的最高殿堂。户外运动是在自然场地举行的一组集体项目。其中，爬山是一种运动。运动员徒手或借助特殊设备攀登山峰或山脉。穿越:主要通过步行完成从起点到终点的穿越里程。可能穿越高山、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷和其他地形的户外活动。徒步旅行是户外运动的基本组成部分。可以简单理解为走很长一段路。