如何训练思维的深度和细致度
大脑的思维能力就像一组难以锻炼的肌肉。它非常虚弱。一旦使用，它会觉得很累，想停止这项运动。这和我们锻炼身体肌肉的时候是一样的。发誓每天跑3km减肥的人，大多会越来越胖，大脑运动也好不到哪里去。大部分人在感觉累了，不舒服了之后，就会放弃。所以，为了锻炼我们的思维能力，我们首先需要调整心态，告诉自己:
1必须熬过这个时期？糟糕的时期？不会很久，很快就过去了；
不舒服的时期过后，思考会成为一种不那么痛苦的习惯，甚至成为一种享受。
做好这个心态准备后，就可以进行下面的训练了。
极简训练法1？5为什么方法
思维的深度可以说是逻辑链的长度。为了加强链条的长度，最直接的训练方法就是5why法。
5why方法，简单来说就是不断地问为什么，找到问题的根源。举个有趣的例子:
某博物馆东侧外墙腐蚀非常严重，需要经常刷新漆。这一天，博物馆馆长发现墙壁又被严重腐蚀了。现在他需要决定如何处理这件事。
可能有些人的第一反应就是再喷一遍漆。但这个回答显然太肤浅了。如果你有一定的思维能力，你可能会说:？很明显，找出原因，为什么东侧外墙腐蚀严重？
经过调查，你发现博物馆的保洁员在清洗墙壁时使用了腐蚀性很强的清洁剂，导致了墙壁的腐蚀。所以，正确的解决方法应该是下次清洗墙壁的时候使用低腐蚀性的清洁剂。
你看，经过你的思考，你的决定比直接画好多了。
但是按照5why法，事情不能这样结束。你要不停的问:为什么这个清洁剂要用腐蚀性很强的清洁剂？
经过调查发现，是因为东墙经常有很多鸟粪粘在上面，一般的洗洁精是洗不干净的。
现在你肯定已经知道了，但是你应该继续问:
为什么东墙有很多鸟粪？
调查发现，是因为墙上有很多蜘蛛，这些鸟吃蜘蛛，所以经常在墙边活动。
为什么墙上有很多蜘蛛？
因为墙上有很多虫子，蜘蛛以这些虫子为食。
为什么墙上有很多虫子？
因为东墙有几个窗户，半夜博物馆的光线会从这里出来，这些趋光性昆虫就是被光线吸引过来的。
所以解决问题的正确方法应该是在窗边安装遮光性强的厚窗帘，这样才能彻底解决问题。
你看，经过不断的追问(5why法)，解决问题的方法和开始完全不一样了？从粉刷到装窗帘！
这是最典型的5why思维方法。
当然，在具体实现中，具体数字是不一样的，不一定是5个。比如上面例子中是6why，其他例子中也可能是4why，8why等等。所以，我应该连续问多少次为什么？问题问得少，思考就不那么深刻；要求多了，就没完没了了。可能每个问题都要问？物质的起源？人生的意义？等待无法回答的终极问题。
合理的水平是:问问题，直到问题变得没有意义。
比如上面这个案例，最后的结论是:东墙有窗户，晚上透光，昆虫有趋光性，所以飞到墙上。如果你一直问，为什么昆虫会有趋光性？
这个问题对解决壁腐蚀没有意义(对生物学家可能有意义)，可以不问这个问题了。
这种方法可以用于日常训练，生活中的一切都是训练素材。当然会有很多问题你问了之后得不到答案，问不下去也没关系。这些问题先存起来。重要的问题存在于纸张和电脑上，一般的问题存在于你的头脑中。问题本身也能刺激和改善大脑。
极简训练法2？5 so方法
5so方法这个术语是我发明的，目的是对抗5why方法？
如前所述，思维的深度可以理解为逻辑链的长度。前面的5why方法是从某一点向前追，延伸逻辑链；自然也应该有从某一点出发，后来再去追求的方法。
这就是5so法。
如果你问一个so关于某事/原理/现象呢？这个问题会带你延伸你的思维链。
比如新高考的政策之一就是高中开始选课，上课。那又怎样？那么会发生什么呢？
答案之一是班级的氛围、凝聚力、团结力会淡化。
那又怎样？
凝聚力减弱，学生安全感减弱，焦虑、紧张、无助，得不到足够的帮助。
那又怎样？
这些情绪会影响学生的日常学习。
那又怎样？
以学习能力和独立规划能力为方向进行教育创业是一条可行的途径。
于是，你从一个普通的教育政策中得到了一个可行的创业方向。
这种逆向提问法培养出来的逻辑能力，在很多领域都有着极其重要的作用。
比如金融投资。比如前几年国家出台了很多政策，在很多场合都明确提出要产业转型。
那又怎样？
新能源汽车是产业转型的重要方向之一。
那又怎样？
新能源汽车将迎来高产量爆发(新能源汽车股值得投资)。
那又怎样？
作为新能源汽车的核心部件，锂电池的需求将大幅增加(锂电池股值得投资)。
那又怎样？
作为锂电池的原料，对锂矿的需求将急剧增加(锂矿股值得投资)
虽然实际情况更复杂，但都是在此基础上变化的。
再比如高中地理。
地中海是最大的陆地海；海水的比热容很大。
那又怎样？
冬天，地中海附近的温度更高。
那又怎样？
地中海附近的空气上升。
那又怎样？
地中海附近的气压很低。
那又怎样？
来自西方的海风带来了潮湿的空气。
那又怎样？
地中海附近的地区冬天潮湿多雨。
这就是欧洲地中海气候显著的原因。以上逻辑是一系列写下来的，不用背，自然就能写下来。
当你熟悉5why和5so的时候，你也可以把它们混合起来，so和why是组合的。
曾经看过知乎的最后一个案子，很搞笑。这是一个高中生的案例。有一次数学月考，出了一道很难的选择题，根据条件要求一条线段的长度。班上没有人能做这件事。甚至老师讲答案的时候还抄了10分钟的正确答案。而且因为这个难题影响了后面做题的节奏，很多人都没能考出自己应有的水平。
但是有一个学生做到了，而且很快，声称只用了1分钟就完成了。
老师不服气，班里其他数学水平高，这次没解出这道题的同学也不服气，让这个同学说说他是怎么做的。
见同学面无表情，泰然说道:
？虽然我的解题方法并不典型，但真的只用了1分钟就算出来了。
首先，我们观察到这个问题的排版和其他问题不一样，明显感觉间距更大。？
全班都说这个想法很奇怪。数学题怎么来排版的？
冷主角说他不理你，开始用为什么，这么直接。
为什么？
？可以推断，因为其他题目都是老师在网上找的原题，这个题是老师自己手工出的。？
那又怎样？
？既然是老师自己写的题，那肯定是他自己画的图。？
那又怎样？
？既然是你自己画的图，那肯定是用数学软件画的。？
那又怎样？
？既然是用软件画出来的，那一定是非常规范的标准图，比例尺相等。？
那又怎样？
？既然是标准图，就不用计算了。用尺子量一下就行了。我测了一下，大概是1.41，所以答案是B，根号是2。？
全班晕倒？
这种想法从数学的角度来看是不可取的，但从思维技巧的角度来看却是非常典型的。在这种情况下，你可以把它看作一个笑话，或者是一个逻辑推理的例子。
为什么如此，来回追溯，这是一切思考的基础。批判性思维和系统性思维都是建立在这个基础上的。
注意事项:思维和知识的交替增长
当我们用5why和5so的方法训练我们的思维能力一段时间后，会发现我们的思维能力得到了显著的提高。但是过一段时间，又会发现瓶颈期。好像很多为什么这样的问题都解决不了，链条也延伸不了。
这个时候，你就需要注意了。你的思维能力发展不起来，可能是因为你达到了知识的瓶颈，而不是思维本身的瓶颈。
思维和知识的关系很复杂。我们普遍认为它们是两码事，也认为思维更高级，知识更世俗。其实严格来说，所有的思维都是建立在知识基础上的。没有知识就没有思维，甚至思维这个概念本身就有点虚。当然，我们平时讲的所有思维方法还是有用的，但是你需要意识到，思维能力的局限往往是知识带来的。
典型的，比如职业棋手。各种棋类活动都是典型的思维游戏。我们一般认为职业棋手都是思维能力很强的人，职业棋手和普通人最大的区别就是思维能力。但有研究表明，成为一名职业棋手最重要的不是你的思维能力有多强，而是你要背多少万本固定的棋谱。也就是多一些棋艺知识。
这大概和很多人的固有认知是矛盾的。
再比如，数学是一门考验思维能力，尤其是逻辑推理能力的学科。在数学题中，有很多问题是你用5so方法解决不了的，因为每一个条件都可以有很多种变形，也就是每次你这么问，就可以有很多平行的结果。几个步骤之后，你将几十万个变化进行因式分解，你不可能简单地得到答案。
这只是思维能力的问题吗？
比如数列那一章，有一种解题方法叫等比构造法。这个方法很复杂。如果没有专门研究过，是做不出来的。你的逻辑推理能力再强也没用(除非你强大到成为数学家，重新创造这种方法)。这个时候，你表面上是什么？缺乏思考？,?思维中断？其实就是知识匮乏。
面对这种情况，你需要做的不仅是理解整个推理过程，还要把这些知识写下来。
思维和知识叫做互动和螺旋。
按照以上方法训练成长，一边训练思维能力，一边提取吸收关键知识，深度和细致自然会随之而来。