谈谈孩子玩手机的心情。

1.现在的年轻人都知道怎么玩手机，整天生活在虚拟的世界里，却往往忽略了现实生活中还有更重要的东西，那就是给手机充电！

2.我对和尚说:我放不下的很多。

他说:没什么放不下的。你不喜欢玩手机吗？

就递个手机给我，让我玩3D游戏。十分钟后，我火冒三丈，松手了。

和尚说:这世上没有放不下的事。疼的时候自然会放下。

3.青春在自己手里，不在手机里；

4.放下手机，多出去走走，你会发现外面的世界很精彩。

玩手机太多的危害:

1.引起疲劳

青少年频繁使用手机会严重影响睡眠质量，引起诱发性疲劳和神经衰弱。尤其是对孩子来说，手机可能会造成和烟酒一样严重的健康危害。

伤害眼睛

仲达医院眼科主治医师张睿说，对于孩子来说，长时间近距离看手机，眼睛会一直处于紧张和劳累的状态，得不到足够的休息，容易造成近视。对于成年人来说，长时间盯着屏幕，眨眼次数会减少1/3，导致眼球表面更多的泪液蒸发，使眼球缺乏水分。眼泪的蒸发是干眼症的主要原因之一。干眼症最终会导致永久性的眼部损伤。

3.缩小生活圈子

手机让家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉迷手机的人就像“生活在泡沫中的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡一样包裹着我们，以至于所有的注意力都集中在小屏幕上。”

4.影响新陈代谢

智能手机功能极其丰富，本该是睡觉的时间，但很多人可能是贪玩，不断刷微博、微信聊天、手机QQ等网络活动，打乱了正常的生活规律，导致第二天无精打采。有研究表明，在床上使用手机等发光电子产品超过1小时，会阻碍身体产生褪黑激素，影响生理周期，使睡眠处于浅睡状态。人体生物钟长期被打乱，会影响新陈代谢、情绪和免疫力，导致疾病频发。