有必要训练宝宝抬头吗？
有必要训练宝宝抬头吗？脊柱是人体的主梁，头部在上面，骨盆在下面。从侧面看，这个主梁是S形的，有一定的生理弯曲。有了这些生理弯曲，孩子在做行走、奔跑、跳跃等动作时，更加灵活，保护性更强。但这些弯曲并不是天生的，而是随着宝宝动作的发展逐渐形成的。一般在孩子3个月能抬头的时候，第一个弯——颈弯就形成了。6~7个月能独坐时，形成胸部曲线；1岁能跑能走的时候，就形成了第三个弯——腰弯。这些弯曲还没有固定，仰卧时可能会消失。所以对于刚出生的宝宝，要尽量让宝宝趴着玩，让颈椎曲度发育成型。
让宝宝趴在床上，双臂弯曲放在胸前，掌心向下，支撑身体。妈妈拿着一个亮亮的有声音的玩具逗他，叫他的名字，让宝宝抬头找玩具。其实不管用什么道具，目的都是让宝宝从各个角度抬起头来。除了在床上逗他，抱他的时候还可以从上面发出声音。宝宝的训练时间不需要太长，几分钟就好。宝宝心情好的时候，可以隔一段时间锻炼几次，不想锻炼的时候，可以马上停下来。当宝宝做完一项运动后，妈妈可以让孩子侧身，抚摸他的背部，放松他的肌肉。不要以为婴儿不懂母爱。其实他很敏感，能感受到父母的爱抚和语言的鼓励。如果父母能经常爱抚和表扬宝宝，宝宝从小就能建立自信和稳定的情绪。
家长用双手托住宝宝的背部和臀部，将宝宝直立起来，带着孩子在室内或室外四处张望。如果此时身边有另一位家长，可以用手指点一下，引起孩子对各种事物的注意和兴趣。这个游戏主要是帮助孩子练习抬头，锻炼颈部支撑。同时，这个活动也可以帮助孩子了解周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但由于此时孩子骨骼发育还比较差，不可能长时间竖着抱他，所以这个活动持续时间不宜过长。最后，要提醒家长，每次运动后用手轻轻抚摸宝宝的背部，以放松背部肌肉，让宝宝感到舒适，受到家长的爱抚。每次运动后，也可以让宝宝仰卧在床上休息一会儿。
婴儿抬头早的危害？第一，如果宝宝没有异常姿势，就没有伤害。第二，如果宝宝抬头太早，可能会造成背部肌肉紧张，也可能会损伤大脑。事实上，婴儿出生后几天就可以被抬下床，这是一种不正常的现象。正常情况下，在3个月大的时候，头部保持直立，可以自由旋转。抬头看你的肚子。3个月的时候可以用手肘支撑45度抬头，4个月的时候可以90度抬头。
第三，如果宝宝抬头太早，可能会引起抽搐，甚至缺氧缺血性脑病。还要考虑婴儿在出生前、出生中或出生后是否有高风险因素，如体重轻、早产等。，是哭的太多，还是太少。如果有以上现象，最好去儿童康复科检查一下。第四，造成骨骼损伤。千万不要过早的强迫宝宝抬头，因为会导致一些有害的行为。
一般情况下，宝宝抬头的时间是不一样的，有早有晚。这主要是根据宝宝自身的体质，补充营养。早点抬头，说明宝宝体质好，补钙好。但如果抬头过早，则不利于宝宝颈椎的发育。如果宝宝抬头太早，父母最好侧着抱一两个月。三个月抬头好是正常现象。这个时候你要多给宝宝一些触动性的、被动的运动，有利于生长发育。平时要给宝宝练习抬头，宝宝正在生长发育。注意补充鱼肝油，同时注意晒太阳。合理喂养有利于宝宝各方面的发展。定期去医院体检很有必要，及时的矫正可以弥补饲养中的不足。