亲子游戏:4-6岁宝宝感官训练游戏
训练目的:提高孩子的平衡能力。
训练要求:让孩子在没有支撑的情况下行走并保持身体平衡，走过规定大小的平衡木。
适用年龄:3-4岁
难度设置:a .只走一半距离；b .走完全程；c .单手行走；双手拿着东西走路。
帮忙给:1。刚开始的时候，大人需要反复示范，走在孩子后面，给予身体上的帮助，比如握住孩子的手，或者扶着孩子的肩膀；
2.成人袖手旁观平衡木，儿童在行走时握住他/她的手给予支撑；
3.只在需要的时候给予支持。
踢滚动的球
训练目的:行动策划能力和方向感。
训练要求:让孩子跑，踢一个滚到他/她脚下的中、小球。
适用年龄:4-5岁
难度设置:a .先用中号球练习，等孩子技术熟练后再用小球练习；
B.开始时，训练者以非常慢的速度将球滚到孩子的脚下，并示意孩子踢球。
c必要时，可给予适当的肢体帮助和提示，如另一个大人站在孩子身后，一手托住他/她的身体，另一只手(或脚)推他/她的右脚。
接住弹球
训练目的:手眼协调和运动策划能力。
训练要求:幼儿能从1米左右的距离接住训练员抛向地面的中等大小的球(篮球大小的球)。
适用年龄:4-5岁
难度设定:1。把距离设短一点，让另一个大人手拉手在孩子后面教，边教边给孩子讲要点；
2.帮助者站在孩子身后，只在必要时给予身体上的帮助；
3.距离逐渐加大，尽量让孩子自己试着接球；
4.如果孩子接中号球有困难，可以换成大球，等孩子技术熟练后再换成中号球。
双手拿球
训练目的:身体的控制和平衡能力。
训练要求:让幼儿双手水平抬起，掌心向上，沿直线行走，每只手拿一个小球。
适用年龄:4-5岁
难度设置:a .刚开始，孩子不能拿球，徒手行走；b .孩子技术掌握后，让他试着持球，脚尖跟着脚后跟走；
求助:不能独自完成的孩子家长可以跟在后面，给予身体上的指导；
单脚跳跃
训练目的:训练身体的平衡能力和腿部的肌肉控制能力。
训练要求:让孩子抬起一只脚，跳5步到前面的位置。
适用年龄:4-5岁
难度设置:a .一开始让孩子习惯一只脚举在空中几秒钟；b .鼓励孩子一只脚向前迈一步，你可以把奖励放在前面；c .鼓励孩子增加跳跃次数。
帮忙给:1。和孩子一起跳，给孩子创造一个轻松的氛围，消除紧张，愿意参与游戏；2.在孩子任何时候需要的时候，给予恰到好处的帮助，无论是肢体上的还是言语上的帮助；3.及时引入奖励，表扬和鼓励孩子的尝试。
坐在丁字椅上
训练目的:练习拉伸和保持平衡，协调身体，控制重心，建立前庭感觉功能。
训练要求:让孩子坐在T型椅上，保持身体平衡。
适用年龄:4-5岁
难度设置:a .让孩子坐在T型椅上，双手放在腿上，保持双腿垂直，腰挺直。
B.父母蹲下来，和坐在T型椅上的孩子玩传球游戏；
C.让孩子水平举起右手，右脚向上踢，摸手掌。用左手重复上述游戏。
帮助:刚开始的时候，家长可以给予身体上的指导，帮助孩子学会保持平衡，然后在每个(困难的)环节给予适当的帮助，直到这个环节通过，再进入下一个环节的训练。
7.照照镜子
训练目的:训练空间方位知觉。
训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前，家长做出一个动作让孩子模仿。主要动作有点头，上下左右前后拍手，左右移动身体，转身。
适用年龄:4-5岁
难度设置:a .刚开始，家长要慢慢做动作，重复多次；b .如果孩子表达能力强，让孩子一边模仿一边说出动作的位置。
给予帮助:家长边做边告诉动作的方向，孩子跟不上就会用肢体指导。逐渐取消提示，加快动作。
8.悬挂游戏
目的:调节前庭感觉系统。
训练要求:让孩子躺在吊带上，两个大人来回摆动吊带。
适用年龄:4-5岁
难度设置:a .让孩子仰卧在吊带上，必要时请第三个成人帮助。
B.让孩子趴在吊带上，在孩子面前的地上放一个玩具，来回摇晃时让孩子捡起地上的玩具。
帮助:孩子一开始可能会紧张。请家长下跪并给予安慰，防止孩子在吊带中挣扎。如果孩子拿不到前面的玩具，家长可以把玩具拿在手里，在孩子靠近的时候放在他/她的手里。
9 .袋鼠跳跃
目的:强化前庭，控制过敏信息。
训练要求:幼儿站在包内，双手提起包沿，双脚同时向前跳跃。
适用年龄:5-6岁
难度设置:a .只能分段跳，每次距离2-3步；b .取消实物引导，要求一次性跳1-2米；
给予帮助:在A阶段，要求全面的身体指导，直到孩子熟练为止。
10.平衡和协调
训练目的:平衡、协调、肌肉力量等。训练要求:仰卧/俯卧。
适用年龄:5-6岁
难度设置:(1)仰卧，双脚着地，双腿屈伸；
(2)俯卧，双脚着地，双腿屈伸；
(3)俯卧，双手撑地，双腿屈伸；
(4)仰卧，双手撑地，双腿屈伸；
(5)仰卧/俯卧手做模仿或规定动作；
(6)仰卧/俯卧脚做模仿或规定动作；
帮忙给:(1)每个动作的次数或时间不要太长(视其肌肉紧张程度而定)；
(2)动作由易到难，次数由少到多；
(3)注意协助(其他动作——协调——主动)。整个过程都是在家长的身体指导下完成的。如果孩子紧张或抗拒，请鼓励和引导他取得他的配合，不要强迫他配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，适得其反。
11.跳转号
训练目的:增强身体平衡和重力感。训练要求:用不干胶剪出大数字1-10或1-20，贴在圆形的不干胶地板上，让孩子从一个数字穿越到另一个数字，以穿越到圆圈中为胜。
适用年龄:5-6岁
难度设置:a如果孩子不认识数字，可以贴不同颜色的数字，然后让他们按颜色跳；b让孩子按规定的数跳或按单、偶数跳；c可以玩双人游戏，创造各种玩法，最后到达终点获胜。
帮助给予:1如果孩子的跳跃技能不成熟，你可以在开始时握住他(她)的手或抱着孩子的腋下帮助他(她)跳跃；如果孩子不懂或不遵守游戏规则，要经常给予肢体或口头暗示。
12.保龄球
训练目的:发展手眼协调能力训练要求:将幼儿保龄球放在1米左右的距离，让幼儿用大黑球击球。
适用年龄:5-6岁
难度设置:A一开始可以很近，让孩子很容易打中，很有成就感；b要求孩子按照训练要求的距离击球；c把球一个一个放在地上，让孩子去打。刚开始比较近，五枪三中过。
帮助给予:(1)一开始给孩子大量的身体上的帮助，直到掌握要领；(2)每增加一次难度，都需要提醒、纠正、示范给孩子看怎么做。
13.滑雪
训练目的:促进身体两侧的协调能力和动作规划能力。
适用年龄:4-6岁
训练要求:让孩子两脚分别踩在一张纸上，作为雪橇，在纸上向前或向后行走。
难度设置:a .只用一只脚踩在纸上；b .双脚踩在纸上；c .赤脚踩在纸上；d .赤脚踩在纸上前进或后退。
帮助给予:给予适当的帮助；提醒孩子如何保持平衡，适当运动。
14.气球射击
训练目的:手眼协调能力和动作规划能力。训练要求:把气球扔上去，然后双手轮流把气球打上去，尽量不要让气球掉到地上。
适用年龄:4-6岁
难度设置:a .双手轮流拍打；b .在地上设置一个简单的“路障”(如玩具或凳子)，让孩子绕过路障射气球。
求助:(1)刚开始的时候，教孩子把气球拍得更高，延迟下落时间，让孩子有足够的时间规划自己的动作和步骤；
(2)必要时给予身体上的帮助；
(3)提醒孩子看脚下的“路障”。
15.软骨技能
训练目的:提高身体概念和动作规划的能力，提供触觉。
适用年龄:5-6岁
训练要求:用粗棉绳，两头绑成一圈，让孩子把绳子从头套上取下来，从脚上拿出来；或者穿过脚套进去，从头部取出。
难度设置:a .刚开始训练的时候，绳圈可以比较大，容易拿出来；b .先从头罩训练到脚部，再从脚套训练到头部。
给予帮助:提醒孩子不要用蛮力，要学会技巧。
16.捣乱
训练目的:控制迷路紧张反射，提供前庭和本体，提高身体概念和双侧协调性。
训练要求:孩子躺在地上，双手双膝交叉，身体弯曲成球，来回摇晃二十次，或左右滚动二十次。
适用年龄:5-6岁
给予帮助:刚开始的时候，孩子可能控制不好自己的身体，或者摇晃。家长需要给予身体上的协助，从侧面轻轻推孩子的肩膀或臀部，示意孩子随着给予的外力晃动身体。一旦孩子掌握了要领，及时撤回帮助，鼓励孩子用自己的力量去晃动身体。
17.持球滚动
训练目的:提供前庭，抑制颈椎张力反射。
训练要求:孩子躺在垫子上，手中拿着一个排球大小的球，高举过头顶。如果你想让孩子从垫子的一端滚回来，球一定不能松掉。
适用年龄:5-6岁
难度设置:a .滚3-4次；从垫子的一端卷到另一端。
帮助:刚开始，孩子可能无法直线滚动。成年人需要给予身体上的协助，推他的肩膀或脚，尽量把他的身体推直。
18.粘贴壁纸
训练目的:提供触觉，提高策划能力。
适用年龄:5-6岁
训练要求:让孩子靠墙站着，用身体做滚筒靠着墙滚，好像在贴壁纸。向一个方向滚动，然后向相反方向滚动。难度设定:A只滚3-5次；从墙的一端滚到另一端。
求助:提醒孩子不要用头碰墙。必要时给予身体上的帮助，比如孩子滚到离墙太远的地方。