玩游戏心跳很快正常吗？

玩游戏的时候会紧张，手会发抖，心跳会加快。这种情况和精神压力有关。交感神经过度兴奋会引起心动过速，这是正常反应，但尽量不要长时间玩游戏。长时间玩刺激的游戏，会明显刺激大脑神经，影响心率。平时要注意放松心情，不要过度紧张，可以在户外做一些有氧运动，提高身体素质。