[饮食习惯]肠胃不好的孩子忌口些什么食物？

现在肠胃不好的孩子挺多的，我觉得问题出在家长的饮食搭配不合理。肠胃弱的孩子不能吃油炸、腌制、生冷刺激性食物，那些寒性过大的像是螃蟹之类的也要少吃。多做些软和、清淡的食物，每餐定时定量，这样长期坚持就可以让孩子的肠胃有改善哦！(*^__^*)……再给你推荐一道家乐321食谱中能养肠胃的菜——上汤豆苗。

食材：2碗水+豆苗350克+蒜粒3个+1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝?（辅料：皮蛋一个）

做法：热锅放油，加入蒜粒和皮蛋爆香，放入2碗水，煮沸后加入1块浓汤宝，再次煮沸后放豆苗煮熟就好了。（?﹃?）口水

豆苗入口鲜嫩，有丰富的维生素C，还有助肠胃消化和补充营养，再加上家乐鸡味浓汤宝做美味的汤底，小孩子会很爱吃哦！也推荐你看看家乐321食谱，或者百度搜索家乐321食谱?就行啦，要解决孩子肠胃问题，里面的几个均衡食谱还是蛮有用的！希望我的回答对你家孩子有帮助，还有什么问题，可以随时来问我的！