如何让大一新生改掉网络依赖的习惯？

首先是因为现在人情味越来越淡，尤其是在青少年阶段。过年回家成了负担。除了被各路亲戚考验，你还要经历一种无话可说的尴尬。这也是因为很多年轻人平时和家人联系不紧密。他们在外面辛苦工作的时候，只有闲暇的时候才有手机和电脑。他们长期依赖手机和电脑，当然春节也不可避免的要依赖手机。

和长辈也有代沟，晚辈接触的东西不一样，思想和思维也很不一样。没有相同的话题和爱好，春节期间很难谈得很融洽。而且现在很多年轻人的社交圈越来越在网络上发展。网民已经成为现代人朋友圈的重要组成部分，每个人都依靠网络的力量来维护自己的朋友圈。因此，春节假期在网上与朋友保持联系已经成为一项必不可少的活动，而这样的联系必须通过手机来维持，这就导致了对手机严重依赖的出现。

除了这些，还有手机和网络事业的快速发展。这种发展导致手机从一个方便人们生活的工具演变成现在慢慢控制我们生活的东西。越来越多的人被手机和网络控制。没有手机，他们会感到不舒服，无聊，甚至不安全。在业余时间，没有手机他们会感到极度无聊。这样的症状在春节长假期间更为集中。再一个就是手机的通用性和便携性，让人们更加喜爱。尤其是抢红包等活动的出现，导致人们越来越不愿意停下来。有时候，甚至一家人会用手机买各种红包，却忽略了家的温暖。

首先，你要多和家里的亲戚走走。不一定要去旅游，也可以去公园，超市，在阳光下散步。这是一个好方法。或者放下手机一起看个电影，认真看个春晚，或者一起表演个节目。就我自己家来说，每年春节，我们都会放一天假去大公园玩，吃午饭，晒太阳，在小路上聊天，或者租一艘小游艇在湖中央划船。春节联欢晚会的时候，我们都窝在一个房间里看着春晚着火聊天，有时会想起过去，有时会讨论春晚的活动和节目，大年三十晚上做一大锅汤圆当夜宵。

我觉得只要你有心，只要你放下手机，没有人会永远被它控制，没有人的生活离不开网络。

这个时候，我也想告诉你，不要因为虚拟的网络世界而忽略了你所生活的现实社会。放下手机，你会发现一个更好的世界。