关于睡眠的心理游戏

你有没有担心过一个叫不醒的小宝宝？下面就来探索一下让孩子快乐起床的五种神奇方法吧。

为了保证充足的睡眠

想要孩子起床轻松，首先要保证孩子有足够的睡眠时间。设定合理的睡眠时间，不仅有助于孩子的健康，还可以避免早上起床！

培养时间观念

教孩子认识时间，玩一些关于时间的小游戏，或者讲一些关于时间的故事，可以帮助孩子更好地管理时间，养成守时的好习惯。

先开灯

叫醒孩子前先打开房间的灯，让明亮的光线刺激他们的眼睛，告诉他们该起床了。然后，用温柔而坚定的声音给他们打电话。

留出缓冲时间

给孩子一些起床的缓冲时间，提前告诉孩子要多久才能起床。这样孩子可以有一个心理准备，即使不愿意，也会更容易接受。

起床游戏

借助一些有趣的叫醒游戏，比如把孩子像吊车一样吊在床上，不仅能让孩子更开心，还能增进亲子关系！