有哪些帮助孩子提高专注力的好方法?
其实你会发现,当我们说孩子专注力不好的时候,往往是孩子在看书或者做作业的时候无法集中注意力,而在玩游戏、看动画片的时候却无法长时间分心。所以很多孩子并不是专注力低,而是把专注力放在家长不希望的地方,所以要学会引导孩子注意力。
而专注来源于兴趣,告诉我们更重要的是帮助孩子培养学习、阅读、观察的兴趣。2.一次只做一件事?
专注意味着专注于一件事。
我有一个特别的感受,就是在一个儿童游乐城堡里遇到了这样的妈妈。孩子们在玩积木,妈妈不停地和孩子们说话,比如“宝宝,看这个”“宝宝,给妈妈一辆车”“哦,我的宝宝太棒了!”诸如此类,以至于孩子在玩耍的时候需要不停的和妈妈打交道,甚至连身边的孩子都受到了影响。相反,我遇到过一个经验丰富的老师,当大人试图打断孩子的活动时,他会告诉大人:他正在工作,请不要打扰他。提高孩子的专注力,也要有这样的“不要打扰”意识。3.放慢孩子们的生活节奏
现在孩子的生活节奏太快,我们经常要求他们在很短的时间单位内阅读、听音乐、读英语、运动...这导致孩子没有时间集中注意力,所以我们在帮助孩子制定行动计划时,要有意识地延长每项任务的时间,给孩子集中注意力的时间。
要延长孩子的专注时间,就要学会减少孩子的任务。更不用说的孩子们,成年人一天能集中精力做的事情还是有限的。不要一天给孩子做太多东西,需要养成的习惯要一个一个来。
而有些孩子,因为课后上了太多的兴趣班,导致注意力消耗,所以在学校会不自觉的想放松一下,所以生活中随处可见本末倒置的现象。
4.榜样的力量
首先要明白,父母给什么,孩子就一定会接受什么,不管是好是坏。父母的样子就是孩子的样子。
很多家长在孩子做作业的时候看电视玩手机,抱怨孩子不能专心做作业。这是必须的。当父母做不到的时候,对孩子提出要求是没有说服力的。所以,在培养孩子专注力的道路上,家长应该成为伙伴,而不是监督者。最新版的一年级语文教材中引入了亲子阅读,说明孩子学习能力的培养离不开家长的参与,亲子阅读也可以作为家长帮助孩子提高专注力的第一步。
孩子专注力的培养和提高不是一日之功,还需要家长的坚持和陪伴。
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