？如何让孩子的心理健康发展得更好？一些实用的游戏
如何让孩子的心理健康发展得更好？今天采访了北师大应用心理发展研究中心技术总监蓝老师，总结了一些儿童心理团体辅导的实用游戏。
◆“雨滴突变”
游戏的目的是帮助孩子释放压抑的情绪或缓解分离焦虑。
游戏方法:所有孩子迅速搓手、吹嘴，表示有风吹；把你的手揉进你的右手。用食指和中指轻敲左手手掌，嘴里会发出“滴答”的声音，表示下雨了。用右手四指慢慢拍打左手手掌，嘴里发出“咔嚓、咔嚓”的声音，表示下雨了；快速拍手，嘴里发出“啪嗒”声，表示雨下大了；在大雨的动作中加入跺脚表示大雨；然后加上嘴巴模仿狂风的声音来表示暴风雨。
◆《风一吹》
游戏的目的:培养孩子的观察力，提高孩子对同伴的了解，特别是对于刚入班的孩子，通过游戏帮助孩子熟悉同伴。
游戏方法:老师说口令“风，风，吹东，吹西，吹...(有相同特征的孩子，比如穿红色衣服或者扎辫子)”而有相同特征的孩子可以根据老师的口令自由变换位置，没有相同特征的孩子则不会动。
◆“口香糖黏黏糊糊”
游戏目的:促进孩子的交流，体验游戏带来的快乐，培养活泼开朗的性格。
玩法:每个孩子都是一块口香糖，老师发出“粘手”“粘脸”等指令，让孩子自由寻找玩伴粘在身体各个部位。
◆《猜拳接龙》
游戏的目的:创设儿童交流的情境，体验游戏和交流的快乐。
玩法:小朋友随意和伙伴握手打招呼“以前不(只是)认识，今天(只是)见面打个招呼”，然后猜剪刀石头布拳击。胜者为龙首，败者为龙尾，形成的龙与其他龙握手问好，猜拳捉龙，直到最后连成一条长龙。然后围成一个圈互相拍背捏肩。
◆“成长三部曲”
游戏目的:通过游戏让参与者体验成长的快乐，初步了解集体归属感的重要性，知道不能脱离集体，而应该团结友爱，互相帮助。
游戏方法:所有参与者玩鸡蛋，然后用剪刀、石头、布猜拳头。赢家长成鸡，输家还是蛋。然后蛋去找蛋PK，鸡去找鸡PK。鸡PK赢了之后变成大鸡，输了之后又还原成鸡蛋。大鸡又去大鸡PK了，赢了回家，输了变成鸡。老师停下来的时候，留下来的人要说出比赛的感受，老师启发大家理解集体归属感的重要性。
◆《九环》
游戏的目的:通过集体努力解开心结，让参与者学会团结合作。
游戏方法:参与者分成十人一组，手拉手站成一圈。每个人都要记住自己的左右手分别在拉谁。然后老师让组里的人自由行走，打乱原来的圆圈队形后，让组里的每个人拉着原来的手组成一个链扣，看哪一组能先通过钻绕不松手的方式解开这个扣，恢复成圆圈队形。
◆“对比手掌找差异”
游戏目的:让孩子认识自己，知道每个人都有自己的特点，接受自己喜欢自己。
玩法:让孩子观察自己的手和同伴的手，找出不同之处，然后分组讨论。老师引导孩子明白，世界上没有完全一样的东西。每个人都有自己独特的地方。我们应该接受自己与他人的不同，喜欢自己的不同。
◆“看谁变得更快”
游戏的目的是培养孩子的注意力和反应速度，体验快乐。
玩法:老师和孩子约定表示晴天、阴天、阴天、雨天的动作，如举起手表示晴天，双手在胸前交叉表示阴天，双手与肩膀交叉表示阴天，在齐肩位置晃动手指表示雨天。然后老师会随意发出“晴天转阴天转雨天”的指令，孩子们会根据指令改变动作，看谁能做得又快又准。
◆“聚财”
游戏的目的是通过游戏和体验合作，巩固孩子对一元五角人民币的认识。
游戏方法:把孩子分成几组，自由选择玩一元或五毛钱。老师说出要收集的钞票数量，孩子们迅速组合，钱数对应的孩子组获胜。
◆“听“酒”抓手指”
游戏的目的是培养孩子的注意力和反应速度，促进同伴之间的交流。
玩法:儿童站成一圈，双手放在身体两侧，左手食指直立，右手掌心向下，每个人的左手食指放在左同伴的右手掌心下。老师讲了一个故事。在谈论指定的单词“酒”时，孩子们互相抓住对方的手指，看谁被抓的次数少，谁被抓的次数多。
◆大树、小树和松鼠
游戏目的:锻炼孩子的敏感和合作能力，体验在群体中的安全感，培养孩子关心和互助的精神。
游戏方法:三人一组的小朋友(剩下的小朋友等一会)分别扮演大树、小树、松鼠的角色。大树和小树互相拉扯着围住了松鼠。当老师发出“大树跑”(老师可以随意改变指令)的时候，玩大树的小朋友要立刻和其他组玩大树的小朋友调换位置。之前没有被分配角色的孩子可以抢空位置，老师一停就找不到一个换了位置的孩子。
◆“写数字”
游戏的目的是活跃气氛，巩固孩子对数字的认知。
玩法:让孩子扭动身体，写出老师说出的数字。
写在后面:
兰老师建议，在玩这些心理游戏的时候，最好使用心理团体辅导活动的工具箱。心理团体咨询是团体情境下的心理咨询形式。它是以团体为对象，运用适当的辅导策略和方法，通过团体成员间的互动，鼓励儿童认识自我、探索自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为，激发个体潜能，增强适应能力的一种帮助过程。【史静博仁微信号:borenxinli】