经常熬夜打游戏对身体有什么危害？

深夜玩游戏对你的健康非常有害。其实，即使不玩游戏，经常熬夜，也会导致身体生物钟紊乱。不管你是上夜班还是和朋友喝酒。只要占用正常的休息时间，养成夜猫子的习惯，就会给身体带来严重的伤害，皮肤外表看起来粗糙，容易变老。

经常熬夜打游戏会影响细胞的正常分裂，甚至致癌。尤其是对于从事特殊工作的人，如医生、警察或记者。他们经常因为工作原因熬夜，会大大增加患乳腺癌的风险。更别说晚上打游戏了。我们可以忽略电磁辐射对皮肤的影响。每天晚上皮肤都会进入一种培养状态。熬夜会破坏人体内分泌的正常循环。

晚上玩游戏也容易导致神经兴奋。我已经觉得困了，想睡觉。但是会特别有活力。经常熬夜打游戏也会导致记忆力下降，第二天看起来昏昏沉沉，无精打采。熬夜会导致睡眠问题，容易失眠健忘。如果你沉迷于玩游戏，你将无法专注于你的日常工作和生活，甚至沉浸在某个游戏角色中。长时间熬夜打游戏也会导致视力不好。

还有一个不容忽视的问题。经常熬夜打游戏的人容易龋齿。因为经常熬夜的人，晚上会很饿，经常吃夜宵，但是因为困倦，不能及时刷牙，就会导致牙齿缝隙中残留太多食物，长期下去自然会影响牙齿健康。玩游戏熬夜确实对身体有害，所以一定要养成早睡早起的习惯，不熬夜不玩游戏。