每天上网超过几个小时就认定为网瘾。

六个小时是一个重点，也就是说一个人使用网络的目的不是为了学习和工作或者不利于自己的学习和工作。平均每天连续使用网络六小时以上，且这种症状已经达到或超过三个月，可以诊断为网瘾。“6小时”是一个不可逾越的节点，就像非典时期人们说的“38摄氏度”，是判断病情最重要最明显的标志。此前，对于网瘾患者持续上网的时间并没有统一的说法，认为多为4小时或5小时。陶然说，“我们花了4年时间对3000名网瘾患者进行调查研究，时间标准确定为9.3±3.2小时。最后把下限及其整数定为6小时。”陶然说，这一时间与美国专家当天公布的研究数字不谋而合。任何人都可以按照这个标准自测，接近6小时者为高危。但如果为了工作每天上网10小时，也不能算网瘾。以6小时为标准，任何人都可以用它来自测，接近6小时的人属于高危人群。陶然举例说，暑假期间，有的孩子连续上网两个月，但开学后，他能把心收回来，走出来，不能算网瘾。有的孩子放暑假后还是走不出来，整个状态持续3个多月，可能是网瘾。其实不能说是上瘾，只能说是一种习惯，是自己培养出来的。