浅谈如何提高体育课游戏的效率

在大多数学校,每个班级的人数大约在40到50人,但教学中游戏练习的时间一般在10分钟左右。玩游戏练习时间短,学生人数多,必然导致练习密度低,学生身体各个器官的功能得不到充分的锻炼,从而导致游戏效率降低,教学质量达不到要求。3.游戏器材的缺乏,使得很多实用性强、锻炼价值高的游戏在体育教学中无法进行。

鉴于以上原因,体育课必须根据学生特点和教学需要,从以下几个方面提高游戏的使用率。

第一,改编游戏,减少复用。

减少游戏复用最有效的方法之一就是对原有游戏进行改编。

现实中完全创作出来的游戏并不多,更多的是在原有游戏的基础上进行改编、改动和发展。比如发展速度的游戏,可以通过接力跑来进行,接力跑时可以通过警棍或藤圈、实心球、小垫子等轻器械。也可以用跳绳接力的游戏。再比如娱乐游戏《传包裹》,改编后可以用于备课和各种球类的教学。方法是用篮球、排球、足球、小球或实心球代替花,传球方法可以是单(双)手传球、抬腿传球、胯下传球、身体传球。吹口哨代替敲鼓,吹口哨让球停下来,在游戏内容中,还可以增加哨声停止时持球者沿圆圈逆时针追击,被追上一圈的就是游戏的失败者。

游戏的改编不仅仅局限于游戏的内容和方法,还包括游戏的名称和阵型。比如游戏名“火车赛跑”改为“集体夺红旗”的游戏,在游戏的终点线插上几面红旗,火车到达终点时先夺红旗的一方为胜队,游戏队形由原来的四路纵队的长方形改为圆形,火车可以向圆心或圆圈外离开。

在教学实践中,对原有游戏进行改编和改动,使游戏更具实用性,同时提高了学生参与游戏的兴趣和游戏的利用率。

第二,提高游戏的实用性,增加练习的密度和强度。

在游戏教学中,经常是少数玩家练习,大部分玩家在等待练习,尤其是人数较多的班级。比如“二不做三”、“贴膏药”以及各种接力赛。要改变这种状态,可以采用以下方法:1,丰富游戏内容。有些游戏内容过于单调,练习密度和强度较小。比如在快接高抛的比赛中,选手在静止状态下听信号接球,虽然有利于集中学生的注意力,但比赛内容单调,练习的强度和强度小,气氛沉闷,比赛效果差。如果在游戏过程中给圈内玩家增加一些行进动作,如散步、慢跑、小步跑、抬腿跑、行进体操等,不仅可以调节游戏气氛,锻炼学生身体,还可以提高游戏的练习密度和强度,使游戏教学达到最佳效果。2.添加游戏组。游戏分组可以提高游戏参与者的兴趣和积极性,比如游戏参与者多,分组少,既降低了游戏练习的强度和密集度,也挫伤了游戏参与者的积极性。比如接力赛,通常分为四组,50人一班,每组10人以上。这样不仅练习密度低,还会占用大量的教学时间,从而影响教学质量的完成。因此,在开展各种接力游戏时,要根据学生人数和上课时间增加分组,使游戏教学在短时间内取得最佳效果。

游戏也可以根据班级的结构以不同的方式进行。比如在课的最后,可以用一些模仿性的游戏来放松。比如模仿雪花的动作游戏,太极拳式的动作,模仿柳树荡的游戏等。能引起学生的兴趣,达到放松的目的。

第三,灵活运用游戏装备,提高游戏效率。

游戏装备是保证游戏教学能够达到预期目标的必要条件。在游戏教学中,灵活运用游戏器材是提高游戏利用率的有效途径之一,如篮球、排球、足球、实心球等。它不仅可用于传、投、滚比赛中,也可用于接力跑、曲线跑比赛中作标记,还可作为投掷和比赛的靶子。再比如负重接力游戏,可以用米袋里的实心球、废弃的汽车和摩托车轮胎作为负重物。