玩游戏玩久了忍不住要充钱。怎么阻止？

往游戏里充钱是一种自控行为，自控就是需要我们从多个角度去思考解决问题。以下是一些有助于控制金钱进入游戏的建议:1。制定预算:在游戏开始前，给自己设定一个可以接受的充值限额，只在这个限额内充值。一旦你的预算用完，你应该立即停止游戏或者等待下一个支付周期。2.认识到游戏的本质:认识到游戏只是一个娱乐的平台，不是真实的生活。所以，你需要时刻问自己:为什么你会花更多的钱在游戏上？值得吗？3.了解游戏机制:在某些游戏中，你可能会积累虚拟货币，并用它来购买不同的额外内容。在这种情况下，你需要了解游戏机制和每个内容的真实价值。这样你就可以根据自己的实际需求和游戏中的情况来决定是否需要额外花钱来获得这些内容。4.寻找替代的最低需求:如果你觉得游戏越来越让你难以放下，越来越依赖在游戏里多花点钱成为更好的玩家，那么你可以考虑把游戏作为新的爱好来寻找替代的最低需求。找替代品，做更多其他的事情来放松，娱乐，挑战。5.意识到游戏已经上瘾:如果你觉得你的游戏充值超出了你的控制范围，那么你需要意识到你已经对游戏上瘾，并及时采取行动控制自己的行为。你可以通过寻求专业帮助或自助来控制这种行为。综上所述，只要能意识到游戏充值的问题，并采取措施控制自己的行为，完全有可能克服这种行为和习惯。