新手父母应该如何训练宝宝的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉？

晴天的时候，爸爸妈妈在宝宝的床头挂上一些准备好的彩色气球或者各种小玩具，在宝宝面前可谓五颜六色。看来爸爸妈妈从这一天开始正式开始对宝宝进行早期视听训练，并将这种训练扩展到其他方面。

1.视觉训练

视觉训练应该对婴儿有吸引力。新生儿喜欢看人的脸。妈妈可以和宝宝面对面说话，让宝宝看着你的脸，然后慢慢移动头部，试图吸引宝宝的目光跟着你。红色是婴儿最喜欢的颜色。爸爸妈妈在距离宝宝15 20 cm处慢慢晃动红球，吸引宝宝的注意力，然后慢慢移动红球，让他跟着走。也可以给宝宝看红灯。准备一个手电筒，外面有一块红布。给他看离宝宝20厘米左右的红灯。将手电筒慢慢上下左右移动，让宝宝观看，以促进其视觉发育。这些训练一天可以1次，每次持续2 3分钟。

2.听觉刺激训练

宝宝出生后，听觉非常灵敏，具备了初步的辨别声音的能力。这时候妈妈要经常和宝宝说话，逗逗宝宝，让他从出生的那一刻就接触到语言的刺激；当宝宝醒着的时候，播放一些轻柔的音乐，可以安抚宝宝的情绪，让他感受到不同的音乐刺激。还可以用铃铛刺激宝宝的听觉，改变方向引导宝宝寻找声音的来源，训练宝宝颈部肌肉的发育。

3.味觉、嗅觉、触觉的综合训练。

新生儿对味觉非常敏感，家长可以适当进行这方面的训练，但在口味的选择上要非常小心，不能让宝宝尝试所有的口味。

嗅觉是新生儿一种不易察觉的感觉功能。所以，让宝宝有机会闻到苹果、橘子、牛奶等不同的气味，甚至让他在擦肚脐时闻到酒精的味道，都是提高宝宝嗅觉的一种尝试。

新生儿的触觉训练也很重要。爸爸妈妈应该在宝宝出生后就开始轻轻抚摸他，这其实是最好的触觉训练方法。这种抚摸不仅可以丰富宝宝皮肤的触感，让宝宝更早的认识自己，也是爱的传递和交流，让父母和宝宝都感到舒服。另外，可以利用原始神经反射，让宝宝的小手经常抓握，这样不仅可以训练他小手的肌肉能力，还可以让宝宝的手掌得到不同材质的不同刺激。