经常熬夜打游戏的危害

杭州有个男生半夜突然尖叫，一只手和脚还在抽搐。医生确诊后，认定他是癫痫发作，和他熬夜打游戏有很大关系。据医生介绍，中国有900多万癫痫患者，青少年已占2/3。一般发病会发生在5~10岁，很多患者在睡眠中出现癫痫发作。因为暑假期间，学生的压力会更大，平时也势必要上学。

长假过后，我会放松一下。这个时候我就想在网上打游戏或者看视频来复仇，作息很不规律。但如果长期熬夜，使精神处于高度紧张状态。会使大脑皮层异常兴奋，从而诱发癫痫发作。对于青少年来说，深夜玩游戏是非常有害的。首先会导致视力下降，因为电子屏幕对眼睛伤害很大。

特别是很多人晚上喜欢关灯躺在被窝里打游戏，会进一步增加伤害。如果持续时间较长，会导致视力下降，严重时甚至会导致失明。熬夜打游戏也会影响正常的生物钟，所以睡觉的时候会很难入睡。你也会烦躁，甚至白天心情不好，对生长发育也会有影响。而且经常熬夜，会消耗肝血。还可能出现一些四肢无力、身体疼痛的症状。

熬夜对肾脏也有伤害，会出现脱发、头晕、耳鸣、健忘等症状，还会引起焦虑和心理障碍。所以青少年一定不要长时间熬夜打游戏，一定要适度。而且在这种情况下，身体的内分泌和激素水平会紊乱，所以生活中一定不能熬夜打游戏。这样会对身体有影响，所以要养成更好的作息习惯，早睡早起。