【原则】五步流程二:不容忍问题-渴望就是力量
文摘
f.找出一个问题之后,不要容忍问题
容忍问题的结果和找不到问题一样。不管你出于什么原因容忍问题,如你认为问题无法解决、你不怎么在乎问题是否解决、你无法付出足够的精力解决问题,只要你没有战胜问题的意志,你就处于毫无希望的境地。
笔记
找到最关键的问题很重要,但这并不是大多数人的问题,大多数人的问题是不敢开始改变或无法坚持。
你发现自己喜欢熬夜,影响第二天的工作学习。
这个问题是需要你克服的重要问题,也是影响你工作学习的症结所在。
但是你即使知道这个问题很严重,可你一直无动于衷,容忍这个问题一直存在。
或许从源头上,你就不想改变熬夜的习惯。
白天繁忙的工作,复杂的人际关系已经让人无力招架,到了晚上,好不容易有一点自己的时间,为什么不能追追自己喜欢的剧,玩会游戏,做一些自己喜欢的事情?
这当然是合情合理的,每个人有自己的生活方式,生活也不是一台机器,按下发条不断的机械运转。
这个问题的关键,就是你到底更需要熬夜的快感还是第二天的精神饱满。
一切能力问题、态度问题,其实意愿问题。
能力不足可以慢慢积累,问题很难一下子解决,影响我们生活的绝大部分问题,都不需要太过超群的能力。
而意愿是比态度更底层、更深刻的,通常由我们的底层人性驱动。
也就是说,你觉得做某件事情值得,能给你带来更大的收获,你的潜意识里就给这件事加了更高的权重。
你的意愿,在不知不觉间影响了你的态度,更改变了你的行为。
渴望就是力量。
我曾经也觉得年轻就应该好好玩,熬夜玩手机都是常态。
但是随着学业和生活的压力不断加大,我越来越发现玩手机,打游戏根本不能满足我迫切成长的需要。
或者说的更直白一点,是我看到现实与理想巨大差距而日益增大的焦虑与害怕。
真正驱动我们去做一件事的往往是人性底层的怕与爱。
所以请仔细想想,你到底想要什么?
想清楚了,哪些问题需要改变,哪些习惯需要坚持,那些事是不能容忍的。
要先有发自内心的改变的愿望,才能取得长期有效的改变。
***勉。
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