职工趣味运动会项目参考
集体项目
1，带球跑:
工会组，每队十人(男女各半)，东西站五人，中间隔着30米的跑道。每人一次拿三个排球，交给下一个队员。花费时间少的队获胜。
2、集体跳长绳:
以工会小组为单位，每队十人，记录两分钟。获胜者将是通过考试的人。
3、灵魂伴侣(背夹球):
每队12人，男女距离半米。每端6人，每端分为3组，每组2人。进行接力时，接力方必须在线完成接力活动，耗时最少的队伍获胜。
4、运球回防
场地器材:在广场上，距离起点3-4M处放置一个平台(50CM×50CM高，20CM高)，放置六个篮筐、排、足球、两个篮筐。
比赛方式:每队六人(男女各半)。第一个球员有一个塑料篮子，里面有几个球，最后一个球员身后有一个空篮子。在命令下达后，第一个球员从篮筐中取出球并向后扔，第二个球员接住球，然后扔向第三个球员...，最后两名队员接住球后将球放入空筐，以此类推，在2分30秒内。
比赛规则:比赛过程中，接球手不得回头投球。球必须从他胸前掠过，把他的头抛到身后，否则结果无效。比赛过程中，每位选手不得离开规定位置，否则无效。如果最后一个球员把球扔出篮筐，那就无效。他不得离开平台接球传球，否则无效。
5、抢收成抢种子
比赛方法:运动员从装有65，438+00个球的托盘开始，依次将球放入沿途设置的65，438+00个杯子中，跑到转折点后返回，依次捡起球，放入托盘中，再跑回起点，依次交给队友。每队参赛人数为10，其中男选手5人，女选手5人。
游戏规则:去的时候一定要把球种在杯子里，回来的时候放好。违者为犯规，不记成绩。
6.一分钟免费拍摄:
以工会组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线投出。
单项
1，踩气球
玩法:在一个5平米的区域内，用脚把绑在别人脚上的气球打破，直到时间的尽头。游戏结束了。
游戏规则:一人每只脚上绑三个气球，面积5平方米。所有人不得出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判的哨声开始。
胜负判定:剩余队伍单位时间踩气球获胜，以现场裁判判定为准。时间是由主表计算的。
2、脚保龄球
参赛规则:个人参赛，男女不限，参赛距离为3米，只能踢三次，累计瓶子命中数——最后一次获胜。
3.定点投篮:每次投篮以一分钟为限，根据投篮次数决定名次。
4.踢毽子:以一分钟为单位，按次数决定名次。
5.跳绳:以一分钟为单位，根据跳绳次数决定名次。
6.准确地投掷目标
比赛方法:每位选手只投一轮，每轮投五个飞镖，环数第一。如果环数相同，可以增加一个镖来决定名次。
游戏规则:投飞镖时脚尖不能过线。每轮只投五镖，多镖无效。
7.在标记周围持球
场地设备:羽毛球拍、网球、广场跑道。
比赛方法:命令下达后，运动员手持羽毛球拍握住网球，在跑道上呈S形绕过标志，通过折返处返回，继续绕过标志。跑回起点，用时少的排第一。
比赛规则:选手必须自始至终握住羽毛球拍的拍柄，否则将被取消比赛资格。网球不允许以任何方式固定在球拍上。网球落地会被取消比赛资格。选手必须绕行标志，不绕行或错过标志者将被取消资格。
8、袋鼠跳跃
比赛方法:运动员把脚伸进麻袋，握住袋口。比赛结束后，他的脚跳到折返点(终点线)。