我不抽烟不喝酒，但是无聊的时候不知道做什么。久而久之，我会有焦虑和烦躁。怎么样？

我也不抽烟不喝酒。无聊的时候玩单机射击游戏，比如空战、坦克战、海战、缅甸血战、沙滩血战等。，或者只是睡觉看电子书。总之我不能闲着，否则就会出现你说的这种情况。希望我的人生经历能帮到你。