两点投篮技巧分享

1,首先说一下篮球的投篮手姿势。因为是短距离的两点球,力量会有一些差异,但是投篮姿势和手的姿势基本是一样的。我们一定要记住,手腕是投篮时的手腕翻转。我们来看看科比的投篮。

2.手腕翻转的过程中,你的手是在额头正上方,而不是前方。如果你的手直接放在额头前面,会挡住视线,严重影响你的投篮命中率。射手的位置最好在额头正上方,身体稍微前倾。

3.另外,我们在拍摄时对体力也有一定的要求。因为你是两分球,所以对腿部力量的要求不是很高。我们最好在投篮前微微下蹲,重心还是在臀部。当我们快速起身,轻微跳跃的时候,我们选择出手。我们以2K比赛中的两分投篮起跳为例。

4.在两点投篮的过程中,手腕是拔球的动作。比如开始的时候,手腕翻过来,球举在头顶。拍摄的一瞬间,手就拔了。你为什么摘球?因为你拔球,球会旋转,会提高进球命中率。

5.用手捡球之后,手指是向下的,因为投篮的时候手腕是翻过来的,然后捡球。最后,你的手指需要向前向下,这样投篮才会形成篮球进球的弧度。

6.最后一个动作是,你再投篮的时候,如果遇到防守球员,我们可以后仰一点,做一点后仰,但是后仰的动作不要太大。这可以说是投篮的一个附加动作,有利于提高你平时练习的两分投篮命中率。