幼儿园中班体能公开课教案
幼儿园中班体能公开课教案1活动目标:
1.探索和尝试地垫的各种方法。
2.初步学习活动中的自我保护方法。
3.培养孩子对体育活动的兴趣。
4.在活动中，让孩子体验到和同龄人一起玩的快乐，愿意和他们一起玩。
5.让孩子感受到快乐和乐趣，不知不觉就应该学到知识了。
活动准备:
地垫，音乐。
活动流程:
首先，开始部分
孩子做热身运动:每天运动有好处。
二、基础部分
1，展示地垫
今天我们班来了一位客人。他来和我们一起做游戏。让我们看看他是谁。(展示地垫)
和它玩游戏要注意安全，做动作要注意旁边的小朋友，不要碰到其他小朋友。孩子们应该互相谦让。
2.孩子们可以自由玩耍地垫。现在就用它来做游戏吧！)
3.让孩子们演示他们自己的游戏。
第三，用地垫练习跳跃。
1，小朋友尝试在垫子上跳。
请想一想我们如何用地垫做跳跃练习。)
2.请个别孩子示范自己的跳跃方法。
3、启发孩子加长垫子，垒高，然后跳。
4.把地垫叠在一起，孩子们集体练习跳跃。
5.团体游戏
四、游戏:小解放军
怎么玩:老师递给我一张纸(打开)。刚刚，老师接到一个任务。我们要帮解放军叔叔完成一个任务，把凉席送到目的地。在这个旅程中会有许多困难。我们必须穿过草地，钻过洞穴，穿过河流才能到达目的地。
老师先示范讲解规则，然后孩子们玩。比赛同时分成两组，看哪一组最快。
动词 （verb的缩写）结论部分
孩子在垫子上放松整理，老师评价。
活动反映:
在体育课“我玩垫子”的课堂设计中，根据中学生贪玩好动的年龄特点，我用游戏引发孩子尝试活动，让孩子在游戏中学习，在生活中学习。整个活动自然、生活化，提高了孩子大胆尝试、积极探索的能力，让孩子体验到和大家一起玩的乐趣。
今天的体育活动玩垫子游戏，为了让孩子们在游戏中有更多的乐趣，我以游戏的形式开始了热身运动，孩子们跟着老师学习飞入体育场。分别锻炼上下肢，锻炼孩子的头、手、腕、臂、腰、臀、腿，让孩子全身都得到锻炼。还玩了一个“听口令做反动作”的好玩游戏。孩子们的热情也很高，效果很好。在活动的第二部分，我让孩子们自由探索垫子的各种玩法。孩子们迫不及待地在我面前展示自己的玩法，但也许是因为我准备的垫子太大，孩子们除了躺在地上，想不出太多的玩法。在这一部分，我多次分享了他们和孩子们玩耍的方式。在总结中，我告诉他们，一个人玩凉席很好玩，几个人或者多人一起玩凉席更好玩，会带孩子进入下一个环节，第二次探索玩凉席，会让孩子对玩凉席产生新的兴趣。这次活动充分调动了孩子们的积极性，让他们在轻松的氛围中自由探索，充分发挥了孩子们作为活动主体的作用。我以导游、合作者等不同身份参与活动，增加了孩子们参与活动的热情和兴趣。同时我在活动中根据突发情况及时调整活动。
幼儿园中班体育健身公开课教案2活动目标:
1，通过游戏。锻炼孩子手臂肌肉和控制能力。
2.锻炼孩子的手。眼睛的协调能力。
3.提高孩子的身体协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、能根据指令做相应的动作。
活动准备:
球，篮子
活动流程:
1，老师把球拿出来，问孩子家里有没有打过球，喜不喜欢。
2.让孩子排好队，带他们去操场。
3.老师向孩子们介绍活动方法。每次上来，你的好朋友就站在划线的地方，双手持球，投进篮筐。如果你扔了，你就赢了，如果你没扔，你就输了。没人扔三次，然后依次下去。
4.老师给孩子们介绍动作要领，双手把球举过头顶，对准篮筐，让手指去拨球，手腕发力，上半身倾斜，把球投进篮筐。老师表扬了及时投票的孩子。
5.让孩子按照活动方法和要领进行拍摄。
6.让投票的好朋友再表演一次。
教学反思:
通过这个活动，锻炼孩子的手眼协调能力，让孩子锻炼身体，热爱运动。
看孩子投球姿势是否正确，给予指导。
幼儿园中班体育健身公开课教案3活动目标:
1，孩子可以用绘画手段表达自己玩篮球的游戏。
2.体验小篮球玩游戏的乐趣。
3.愿意参加体育游戏，在游戏中体验奔跑追逐的乐趣。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战和快乐。
准备:
一些图画纸，蜡笔，水彩，孩子们玩篮球游戏。
流程:
首先，展示图片，引出话题
1，老师:你看完这些图片后，发现谁在上面？你在做什么?先互相讨论，再告诉大家。
2.小朋友讨论后回答。
杨:图中有很多孩子。他们拍着球，滚着球，扔着球。
3.老师总结:你说的真好。图片中的孩子们正在玩小篮球。有些人在拍球，有些人在滚球，有些人在投球......................................................................................................................
二、儿童操作
1，老师:你和小篮球玩游戏的时候要不要把图画出来？(思考)
2、儿童操作，老师巡回指导。
第三，作品的交流与分享
1.展示儿童作品。
2.孩子们互相交流。
教学反思:
活动圆满结束！活动前，我给孩子营造了一个轻松自由的活动氛围，让孩子在轻松自由的氛围中轻松得到锻炼和提高。在活动过程中，孩子的主动性能够用完整的语言回答老师的问题，并主动与同伴交流。
幼儿园中班体育健身公开课教案4活动目标:
1.学习立定跳远和助跑跳的动作技巧。
2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼身体素质，发展身体动作的灵活性和协调性。
3.在越来越难的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4.提高孩子的身体协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.体验一下人多力量大，同行要合作的感觉。
活动准备:
1.一根大绳，一个鳄鱼胸甲，几个平衡步道和沙袋，一个篮子。
2.活动前布置场地。
活动流程:
首先，蝌蚪变了。
1.让我们用绳子做一个又大又圆的池塘，玩“小蝌蚪变”的游戏。
2.老师一边示范一边讲解这个热身运动，孩子们观察并跟着老师模仿练习。该操作如下:
(1)趴在地上，双手放在背后，通过扭动上半身来移动身体；
(2)蝌蚪长出两条后腿:趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)蝌蚪长出两条前腿:四肢爬行；
(4)变身青蛙起跳:模仿青蛙的跳跃动作，做全身运动。
第二，青蛙跳过山脊
1.现在蝌蚪变成了青蛙。你知道青蛙能做什么吗？青蛙不仅会唱歌，还会跳。让我们学着用青蛙跳过山脊。
2.教师将天平轨迹作为山脊(一次一块，一次两块，等等。)，设置活动路线，增加高度和宽度，提高活动难度。孩子可以选择不同难度的场地进行练习。教师指导的要点如下:
(1)要求孩子往同一个方向跳。起跳时用力蹬地，手臂向前摆动；落地时，屈腿下蹲，保持平衡。
(2)根据孩子的活动改变难度，也可以根据情况用自己的肢体动作给孩子增加难度。注意观察个别能力弱的孩子的活动，给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动地点附近做一个小池塘，让小青蛙自主控制休息时间。(通过这个环节，所有孩子都掌握了立定跳远的动作方法，大部分孩子可以练习助跑和跳跃的动作，部分孩子可以利用助跑和跳跃的方式进行长距离的跳跃。)
3.孩子们可以自由活动，老师会巡逻观察。通过增加难度和语言引导(如“看别人怎么跳”、“怎么跳才正确”、“现在小道拓宽了，你怎么跳过去”等。)，孩子的跳跃动作自然从立定跳远变成助跑跳。教师要注意观察幼儿的活动，适时邀请幼儿个别表演动作，讲解动作要领和安全防护知识，重点部位示范动作，带领幼儿集体练习。
第三，青蛙过河
1.青蛙越长越大，本事也越来越大。对面地里害虫多。现在青蛙不得不跳过河去捕捉害虫。这条河有些地方宽，有些地方窄。看看你能从哪里跳过去。如果鳄鱼游泳，你敢跳过它吗？
2.老师会将绳子在地上对折，形成不同宽度的小河，让孩子根据自己的活动能力跳河，巩固之前游戏中掌握的动作方法，利用学到的动作达到一定的目标，进一步锻炼身体素质。
第一项活动:孩子们自由地跳过河。老师引导孩子们看他们能跳过多宽的河，以及如何跳过它。注意安全，避免碰撞。
第二个活动:老师通过增加下雨、河道变宽等场景，增加了跳河的难度。孩子分散活动，老师巡视观察，注意引导个别能力较弱的孩子大胆尝试。
第三个活动:老师在胸前贴一张鳄鱼的图片做鳄鱼，膝盖微弯背在河里。孩子们依次跳过河去抓害虫，然后从鳄鱼身上跳回来，把害虫放进指定的篮子里。
3.孩子们轮流做游戏。老师根据孩子的能力，通过改变膝盖的高度来调整孩子跳跃的难度。
四、青蛙回到池塘
1.今天，所有的青蛙都很能干。他们学会了立定跳远、助跑跳、过坎跳、过河和捉害虫，掌握了许多技能。大家都累了。让我们用绳子做一个池塘，休息一下。
2.小青蛙伴着音乐在池塘里游泳，用绳子模拟水波的晃动，互相拍腿放松休息玩耍。
3.简单点评活动，表扬幼儿的勇敢。
4.老师和孩子们清理场地，结束活动。
教学反思:
活动结束后，我认真反思了这一课。教育活动应该根据儿童的需要和兴趣，特别是儿童的经验来作出教学决定。在活动中，我把自己的角色定位为参与者。希望和孩子一起发现、探索、发现，让孩子在观察的同时享受探索的快乐。上了一节课，个人认为自己设计的班级符合孩子的年龄特点。
幼儿园中班体育健身公开课教案5活动目标
1.练习来回跑，发展腿部肌肉力量，提高身体协调性和敏捷性。
2.能够积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
3.培养勇于争先和团队合作的意识。
要准备的活动
8个简单单元，8个双单元砖，1套可换绳；音乐。
活动过程
热身活动
1.教师带领孩子们沿着塑胶跑道交替行走和奔跑。
2.孩子们站成四路纵队，老师和孩子们在音乐的伴奏下做热身运动:摆臂到位、前脚到位跑、踢腿到位跑、抬腿到位跑等。，从而充分活动四肢。
探索体验
1.通过童谣介绍体育锻炼的内容。
老师说儿歌《小马小马真爱玩，摸摸小树(操场上的一个物体)赶紧回来》，孩子们散开，自由地来回奔跑。
2.动作指导:来回跑。
(1)小朋友玩“小马”，老师介绍活动。
老师:小马，我们要比赛了！为了在场上有好的表现，你应该练习来回跑。
(2)将可变绳拉直放在地上，并设定起点和终点，让幼儿自由探索，来回奔跑。
(3)幼儿站成两列，教师示范并讲解动作要领。
动作要领:来回跑时，一定要提前减速，降低重心，快速、有力、迅速地转身，然后利用转身的蹬力作为转身后起步的辅助力。
(4)幼儿再次分组练习来回跑，每个幼儿练习2-3次，老师巡回指导。
团体游戏
游戏:赛马。
1.设置场地，创造游戏情境。
将两根可变换的绳子在地面上拉直放置，分别作为起点线和终点线，距离为15-20m，在地面上以一定距离排成一条直线，设置为两条平行的障碍路线。
2.孩子们以小组为单位玩小组竞赛游戏。
孩子们分成相等的两组，两列站在起跑线后等待。游戏开始时，每组第一个孩子以“S”形跑过单位简或双单位砖，继续向前跑。踩完终点线后快速转身，然后快速跑回起点，和老二击掌后站在终点。第二个孩子开始，游戏继续，先跑完全程的队获胜。
提示:绕过障碍物跑步时，要注意上身前倾的身体和重心的曲线运动。同时，运动侧脚的前脚掌被迫改变方向，侧臂的摆动幅度增大。
3.老师评价总结，让孩子获得成就感。
放松一下，整理一下
老师和孩子一起配合音乐做放松练习:手臂慢慢举到头顶同时脚跟慢慢抬向地面，肩膀收缩，肩膀伸展，双腿收紧同时脚跟慢慢抬向地面等。短暂休息后，老师会带领或指导孩子将资料收好，并在存放过程中注意孩子的安全。
幼儿园中班体育健身公开课教案6活动目标
1，对跑步感兴趣，能在跑步活动中体验运动、比赛、交流的乐趣。
2.发展你的耐力、速度和敏捷性。
3.训练来回奔跑的动作。
要准备的活动
1.设计站点并设置起点和终点。
2.分别放1，2，3，4个标记。
活动进程
首先，活动开始
在老师的指导下，做热身运动，锻炼各个关节。
观察场地，启发孩子想办法玩，比如跳跃、穿越、跑来跑去。
二、游戏活动
1，老师组织孩子学习来回跑是一个动作。
2.对比动作，掌握要领。
(1)老师演示了一次，让孩子看看老师是怎么做的。
玩法:先把手放在1标记上，跑去摸2标记，再跑回来摸3标记。
然后跑去触碰4个标记，跑回终点。
(2)让两个孩子跟着老师跑，比较不同的动作。
(让孩子仔细观察:提醒孩子注意老师转身时脚的位置和身体的转动)
(3)老师总结来回跑的要领:
到达弯道前2-3步，步子要大，上身挺直或向后，后腿蹬地略少。
最后一步，双脚扣向转身方向，然后转身180，转身后重心转移到前脚，继续跑步。
(4)孩子练习来回跑。
老师用语言来提醒孩子触摸哪个点，提醒孩子脚下要动，提醒孩子掌握动作要领。
3、游戏刺激，练习巩固。
(1)讲解比赛规则:接力赛，先完成的队伍获胜。
(2)两次玩游戏，随时引导孩子注意要领。
三、活动结束
评论游戏
老师和孩子们做放松活动，完毕。
幼儿园中班体育健身公开课教案7活动目标
1，练习站在椅子上改变动作，保持平衡，发展平衡和跳跃能力。
2.在游戏活动中培养克服困难的精神。
要准备的活动
1，音乐:现在我们一起来做。
2、孩子有椅子。
活动过程
首先，热身活动
1，播放音乐:现在我们一起来做。
2.听音乐，做椅子运动。
二、探索:椅子上的运动
1.孩子双脚站在椅子上，变换手臂动作。
2、儿童在椅子上单脚站立，改变手臂和腿部动作。
3、孩子坐在椅子上，用四肢做动作。老师观察孩子，引导他们互相学习，并提醒他们在改变动作时保持平衡。
第三，椅子游戏
1，过小桥:把椅子一张一张地放在一起，排成小桥的形状。孩子们踩着椅子走过小桥。
2、树林周围:将椅子间隔排列在一片小树林中，孩子们绕过小椅子，呈曲线向前奔跑。
3.过码头:椅子左右间隔设置，孩子们踩着椅子过河。
4.孩子们讨论如何玩椅子。请给一些孩子看，并展开游戏。
5、孩子分散活动时，老师提醒孩子注意安全，根据孩子的能力及时调整椅子的摆放。
第四，放松活动
孩子们坐在椅子上，在操场上自由地骑马。
幼儿园中班体育健身公开课教案8教学目的:
1，引导孩子探索发现一件事多玩耍，培养孩子的创造性思维能力和探索欲望。
2.通过游戏活动培养孩子跳跃、奔跑等运动能力。
3.培养孩子主动参与合作的意愿。
教学重点:
发展孩子的跳跃、奔跑等运动能力。
教学难点:
能想出一个办法玩多一件事。
教学准备:
一些废报纸，轻松的体育音乐，猫头饰。
教学过程:
首先，开始部分
1，戴上猫头饰大家坐在报纸上。你想成为黑猫警长吗？如果你想成为黑猫警长，请站好。想成为黑猫警长，还是要练好技术。(分别练手、头肩、腰脚)
2.孩子在家里看完报纸就想爸爸妈妈是怎么处理的。(扔掉卖了)可惜旧报纸上有很多有趣的游戏。孩子想玩吗？
二、基础部分
1.引导孩子思考如何在不破坏报纸的情况下玩报纸。
请给一些孩子演示如何玩。
2、教师结合幼儿想出游戏方式，分组游戏:
(1)做超人——把报纸扛在肩上，带领孩子们围着场地跑。
(2)做盾牌——把报纸贴在胸前，快速奔跑。
(3)做成一本书——把报纸折成一本书，戴在头上练习平衡行走。
(4)做树桩——把报纸铺在地上，全开，对折一次，两次，三次，练习双脚立定跳和单脚跳。
(5)做伞——孩子把报纸两端举在头上当伞，练习腿部力量，走路像个高个子和矮个子。
3、尝试主要玩法——折、跳、跑。
①跳报:先把报纸开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听着音乐跳起来，不要跳到报纸外面；然后逐渐将报纸对折使白纸变小，练习向上跳，最后单脚向上跳；报纸越做越小，难度越来越大。我们来比一比，看谁能坚持不跳出圈子。
踩报纸:听着音乐，在会场自由走动。当音乐结束时，每个人都应该站在报纸上。没踩过报纸的要休息一下。
(3)报纸运动会。报纸被设计成一条河。你不能踩报纸，否则你会掉进河里。看看谁是最好的运动员，谁会成为警长，分组比赛。
4.想想把报纸变成玩具来玩，你想怎么玩，让孩子说出玩法。
分成四队参加接力赛。大嘴怪在对面。要消灭大嘴怪，必须先跳过障碍物(纸棍)，然后用纸团打大嘴怪，马上跑回来拍下一个孩子的手。
最后一个孩子拿到红旗，跑回起点，最快的一组获胜。
第三，结语部分
放松锻炼。
幼儿园中班体育健身公开课教案9活动目标:
1，教孩子交替练习走路和跑步，能听信号做动作。
2、培养孩子活泼开朗的性格和守纪律的品质。
活动准备:
室外场地。
活动流程:
首先，在开始的时候，
1，指导孩子课前准备活动。董爷爷来了。
老师:现在天气越来越冷了。董爷爷马上就要来了，会看到很多树被风吹动。
董爷爷跑过去，看见许多孩子在踢足球。董爷爷跑过去，看见许多小鸡在啄食。董爷爷跑过去，看见许多兔子在跳。
2.老师带领孩子做上肢练习，踢腿练习，腹背练习，跳跃练习。
让我们一起学习如何踢足球。这时候老师带领小朋友做踢球练习，老师看哪个小朋友能把球踢得很高。让我们学习小鸡是如何啄食的。先看看老师是怎么做的，然后你就可以跟着老师学了。
3.带领孩子们和老师一起做动作。
孩子们刚才做得很好。现在我们开始玩游戏吧！
第二，基础部分。
1，游戏:大风和树叶
老师:董爷爷到了，风吹来，树叶到处飞。今天我们要做一个游戏。游戏的名字是:大风树叶，你玩树叶，你玩树叶蹲在地上，老师说有风，小朋友就站起来，老师说有风，小朋友跑得快，老师说风小，小朋友就走得慢，老师说停了，你就蹲着不动。
2.现在老师请一个小朋友演示，你要看仔细了。
3.刚才你们都看了XX小朋友是怎么玩的。你知道怎么玩这个游戏吗？
现在老师邀请班上所有的孩子一起做游戏。风来了。你是树叶。你准备好了吗？
4.组织孩子做游戏。
游戏好玩吗？老师总结了第一次幼儿游戏。
5、团体游戏2-3次，要求孩子走路和跑步协调一致。
三、老师总结:
1，表扬做得好的孩子。
2.放松玩游戏:请和我一起做这个。
3.小组组织孩子们开小火车回教室休息。
幼儿园中班体育健身公开课教案10活动目标
1.通过玩长梯的游戏，发展孩子平衡、钻、爬、爬的能力，提高孩子的合作性、协调性和适应能力。
2.培养孩子在危机时刻机智、勇敢、果断、互助、无畏的良好品质，以及自主选择、积极参与锻炼的良好习惯。
要准备的活动
1，几个娃娃。
2.3个长梯子，3个轮胎或其他物品。
3.着火的高楼。
4、若干红布火焰
活动过程
1，小朋友玩Woodenhead的游戏站在旁边，跟着老师做热身运动。
2、孩子听口令，马上集合。
老师说:“今天，老师给你带来了一个新朋友。他也想和我们的孩子一起玩游戏。孩子想认识他吗？”老师又说，“看起来很特别，身体很瘦，果实很高。”。猜猜是谁？“(引出可移动设备——长梯)
3、向幼儿介绍活动器材——长梯子，并向幼儿提问:
你一生中见过梯子吗？长梯子有什么用？引导孩子谈论长梯子的用途，发展孩子的语言表达能力。)
老师说:“但是今天我们有一个有趣的活动，有一个长梯子。孩子们想玩吗？”
4.激发孩子的兴趣，鼓励他们自由探索长梯的各种玩法。并要求个别孩子演示自己的玩法。
5.玩角色游戏:(救火)
(1)，值班老师充当消防员做报告|说:“报告队长，刚刚接到求救电话，某地发生火灾，请立即灭火，报告结束。”
(2)班主任组织孩子们集合，分配角色，给他们下命令:“第一组的消防员将小动物从火中救出。”"第二组消防队员将受伤的动物送往医院。"第三组消防队员去灭火。
(3)、老师讲述灭火要求:
1，孩子注意安全，不要太快。
2.请孩子们在救火时使用长梯子。发展孩子做出各种爬行动作。)
3.老师将孩子们分成三组进行活动，并在活动过程中巡视孩子们的安全。并鼓励胆小的孩子。
4、儿童听信号集合，师生* * *一起总结火灾原因，并对儿童进行安全教育。
活动扩展
为这个活动勇敢的小消防队点赞。并组织孩子去医院看望受伤的动物。