什么是内卷？

“开卓依婷假装玩游戏？其实手机放在一边背书？偷偷把他们卷死”“在这个内卷的世界里，有人把他们卷成麻花，有人选择平躺。只要我自己躺下，就没有人能把我打倒。”“我是白菜，但我是白菜。”如果你看到一个同学的实验报告比你的长，你就想比他写得更多更好。这就是内卷。

当我们处于内卷之中时，应该如何处理内卷？

我觉得首先要调整心态，理性看待竞争，不要急功近利，目标过高。“不积跬步，则成千里。”期末考试是对你平时积累的考验。你要学会拒绝无效消费的无休止循环。与其无谓的焦虑，不如多学习。做好自己的规划，循序渐进，走自己的路。我们都是个体，都是有钱人。

有创造力的大学生，合理规划自己的时间，建立自己的核心竞争力，成为独一无二的自己！

其次，出于固定的思维，我们的优秀不是一个标准就能定义的，也不是一张成绩单就能定义的。在这个进步的社会，我们应该倡导多元化发展，提高创新能力，开辟新路！

4.让我们做一个不被洪流裹挟的“自由人”。当我们明确自己有一个长远的规划，对自己有一个清晰的认识，主动提升自己，我们就离优秀更近了一步。

最后，我想说，无论你怎么努力，都要权衡健康这个不可替代的因素的成本。你在这里努力工作挣的钱够吗？你将来会去看医生的。如果你以后身体有问题，这些东西不都变成泡沫了吗？用这笔钱有什么意义？所以我们不能保证能赚到足够的钱。我们只能尽力保证自己的健康不出问题。现在才恍然大悟，这才是最划算，最高效，最持久的跑步姿势。

体积小对感情有好处，体积大对身体有害。劳逸结合，提高效率才是正道！