关于冥想的思考(2) |体验“无我”

冥想内观|辉煌的思想成就

禅修心得(1):你的感受最重要。

禅修随想(三)|无用则有用。

有段时间没写了。其实最近也学到了很多，经历了很多。

最近，我重新学习了武志红的心理学课程，现在的学习过程与以前完全不同。

有点像小说里的新手偶尔得到大神的内功，然后回去学基本功。

事实上，两年的冥想，加上正确的内观方法，确实是有益的。

其实这个话题应该说，不是说我现阶段能说透彻，而是因为最近对心理学的研究，有了一些体会。

在武志红老师的关系模块中，有非常重要的概念“我和你”和“我和他”。

早些时候，我和朋友们分享了一些关于投资的经验。当我们把自己的心智修炼到一个非常微妙的境界，就能看到很多别人看不到的东西。

你可以在公园里听到鸟儿啁啾，看到蝴蝶翩翩起舞，看到树木发芽。某种程度上，在《牧羊人的奇幻之旅》的文字中，你可以看到一些大自然的迹象。

当这些东西真正用于投资时，就变成了张小龙在微信7.0发布的王阳明的话:

我第一次用微信7.0的时候，就感受到了这个产品所赋予的很多内涵，它的设计原则本质上是基于苹果的设计师的设计原则。

所以我在用这个版本微信的时候，我觉得微信的这个更新真的是我觉得最好的版本。感受到了很多张小龙想要传达的想法和细节。回头看张小龙的分享，十有八九我体会到了他的意思，只有通过产品。

同样，我在网易的产品里看到了一些特别的东西。

我把这个特别的东西叫做产品意向。

从深层次分析:

其实如果看流量比较大的几个产品，比如脸书、微信、网易、今日头条系，我个人可能更看好微信和网易。Tik Tok和一些短视频实际上正在吸引用户的注意力。我个人用过Tik Tok，我认不出来。

因为用户真正能从Tik Tok和今日头条获得有价值的东西太少了。

我觉得太利用人性弱点来留住用户，为了利益放弃了陶。

从古至今，道帮助了很多人，道却没能帮助很多人。

任何产品如果不符合自然和道的规律，后果可想而知。当然，这只是我个人的看法，并不排除Tik Tok的转型。

话说回来。

等你来看这朵花，这朵花的颜色一时半会就明白了。其实你和花儿的关系已经从我和他变成了我和你。

因此，注意力是存在的。

佛教认为，人体由土、水、火、风四部分组成。具体可以搜索一些资料。

体验无我的过程几乎没有用。只有在实践层面体验这种感觉，才能体会到我与“我和你”在一切事物中的关系。

就像当我们知道一种状态是感觉全身流动的感觉及其细微的振动时，只在理论上知道这样的状态似乎是没有用的。

只有不断地把头脑培养得极其敏锐，穿透皮肤和身体，感受身体里发生的每一种感觉，不断地提高，才能知道这种感觉是什么。

而当我们感受到这种感觉的时候，我们才真正体会到这种感觉的“我和你”。

感受无我的状态，本质上是与我和万物建立一种“我和你的关系”。