蹬山还是登山?

都是。

1、登山：通常被认为是一种具有挑战性和风险性的运动，需要专业的技能和装备，更具有专业性和规范性，通常是指有组织、有计划、有目的的登山活动。

2、蹬山：则更加轻松和休闲，更倾向于个人或非正式的攀登行为。