高中生心理健康教育三例
高中生心理健康教育案例1一、案例摘录及相应的简明分析；
■典型案例一:新环境下的心理问题
高一新生肖强，从去年入学不到两个月就开始和同学多次打架，但原因往往是几句不投机的话，或者同学之间无意的碰撞。
每次打架后，老师找他谈话，他都表示非常后悔，想彻底改正。但是一两天后，会有一场新的战斗。另外，他很多次作业都没交，不是说不会，就是因为时间不够，或者忘了带作业本，所以没完成。课间休息或者自习课的时候，他常常一个人坐着发呆，若有所思；有时候握紧拳头露出一副？英雄无用武之地？疼痛吗？
问题分析:
其实肖强的反常表现源于新环境？适应不良？。适应不良是大学新生，尤其是高一新生常见的适应障碍。从高中到高中，面对突然变得紧张的生活和学习，相当一部分孩子没有做好充分的心理准备。他们中的一些人没有精神支柱，甚至失去信心，产生自我怀疑的负面情绪，变得抑郁。有些人觉得很难控制自己，于是采取各种过激手段发泄。
■典型案例二:与老师发生冲突，形成所谓老师？不满意？
高一学生张华很直爽，有时候显得有点桀骜不驯。
高一的时候，他经常在课堂上控制不住自己说话。有时他和老师意见不一致就大声说话，甚至纠缠老师，有时会导致一个班辩论半天。按照张华的观点，老师是不能接受意见的。最后，所有的老师都不愿意上这个课，因为大家都觉得张华真是个难剃的刺猬头。班主任在家访时，多次向父母提出这个问题。张华的父母也非常难过。他们不知道如何处理这个孩子的行为。批评他。他说他是对的。不要批评他。这样下去，早晚没老师教他。
问题分析:
师生关系是儿童之间非常重要的关系。小学生往往对老师充满敬畏和敬佩。高中以后，很多孩子都以为自己长大了。他们逐渐学会独立思考，独立寻找解决问题的方法，不再像小学生那样一味的顺从老师。也有一些孩子对老师越来越挑剔，甚至因为和老师的一点小误会就反感老师，和老师发生矛盾。
■典型案例三:成绩下降导致的心理问题
学生小吴初中一直是班长，学习成绩很优秀。每次考试都是他班上最好的。他的父母对他期望很高，他很幸运地考上了一所知名高中。
然而，在进入高中后的第一次考试中，小吴受到了重创，在班里的排名竟然处于中下水平！从那以后，他一直闷闷不乐，觉得自己不是别人的对手，学习兴趣也不如以前了。父母极度紧张，频繁地问，我的孩子怎么了？有什么问题？
问题分析:
高一新生入学后的变化有三个阶段。第一阶段称为激动阶段。开学的时候，学生来自不同的学校，有一个认识的过程。这个时候，学生对一切都充满了好奇。然而问题到了第二阶段，学校称之为低迷阶段。因为学了一个月就要考试。学生发现面前的题很难，考试成绩远远超出自己的预期底线。尤其是一些好学校的学生，本来就是各个学校的佼佼者，没想到高中第一次考试就落后了很多人，心理上无法接受。第三阶段是学生将面临期中考试。在这个阶段，家长和学生也会承受一种心理压力。家长和学生正确看待第一次和第二次考试的排名非常重要。
■典型案例四:严重偏科导致的心理压力。
高一女生莉莉，语文成绩优秀。她上初中的时候，报纸上经常刊登一些小文章。进入高中后，她的作文经常被老师作为范文在课堂上朗读，同学们都叫她？小作家？莉莉非常高兴。但是，过了一年，就和作文差不多了？出名？更何况她的数学成绩一直在全年级垫底，数学不好也给物理带来了困扰。每次考试后，她的语文成绩几乎是全年级最高的，但数学和物理成绩很差，总成绩落在后面，这让她很难过。更严重的问题是，Lily一提上学，就只想上语文，理科，甚至理科。逃跑？。
■典型案例四:高中生早恋严重影响学习生活。
鱼雨和小雨(化名)平时都是成绩优异的孩子。他们高一谈了恋爱，让老师和家长都很头疼。
老师劝阻过他们很多次，学习是最重要的，双方父母都强烈反对，但他们还是偷偷在一起，学习的时候总是在一起。但是暑假的时候，双方父母达成* * *谅解，严格控制，不让他们经常见面。而且暑假的时候，父母不断给他们灌输谈恋爱会影响学习的观点。鱼雨觉得小雨最近和他疏远了。开学在即，两人又要返校了，终于可以经常见面了。但是鱼雨担心小鱼会远离自己。
问题分析:
早恋是指未成年学生以恋爱的形式表达对异性好感的一种心理活动形式。有些学校没必要跟家长谈色变。在一般人的观念里，早恋的孩子不是好孩子，但其实成绩和别人不一样。爱情？没有直接关系，成绩好的同学也有情感需求。问题的关键是如何把握这样一个方式和尺度。
二，案例分析及解决方案
通过对以上案例的分析，我们可以得出结论，高中生存在不同程度的心理问题。解决这些心理问题，需要老师、家长、学生乃至社会的积极配合。作为一名即将步入教学界的教师，我们有责任正视这个问题，并提出相应的解决方法，让学生有一个健康的心理状态，从而更好地参与到学习生活中。上述案例在初高中学生中最为常见，但老师和家长却束手无策。经过查阅相关资料，浏览相关网站和著作，针对初中生的心理问题，提出以下解决方法:
(一)学校解决高中生常见的心理问题:
1，开展多种形式的心理健康教育。
一是开设心理辅导课，普及心理常识教育，让学生了解心理常识，特别是心理健康的一些标准，知道如何解决心理问题。二是心理咨询，咨询邮箱，热线，一对一心理咨询活动。第三，在学生中广泛开展打开心灵之窗的理论？窃窃私语？活动。因为同龄人之间通过互相倾诉，互相交流，分担心事，很容易达到心理沟通的目的。第四，家庭和学校应该联手开展心理咨询。学校要利用家长会这个渠道做一些宣传，让家长对心理咨询有所了解，帮助学校开展工作。家校结合会使心理健康教育取得更好的效果。
2.提高教师的心理咨询能力和素质。
教师的素质对高中生的心理辅导至关重要。学校领导应为教师提供心理素质教育深造的机会。学生心理素质教育的专业技能应成为教师必备的素质和考核教师能力的重要条件。
教师在教育教学中要有意识地运用教育心理学理论来指导和解决学生中的各种心理问题；要树立崇高的职业道德，自觉调整自己的心理状态，不要用自己的不良情绪因素去影响学生。不开心就及时劝退，千万不能把目标转向学生。要知道，老师的不经意伤害，会给学生的心灵造成极大的痛苦。总之，每个教师都应该注意提高自己的心理素质，努力成为一名合格的心理健康教育辅导员。
3.设立悄悄话热线邮箱。
实践证明，热线信箱非常有利于与高中生交谈。这种方式对于一些不擅长面对面交谈的同学来说非常方便，有些话是碍于面子，所以邮箱可以省去害羞的烦恼，高中生可以在信中更紧密的组织自己的思路。这将使教师更有针对性地解决心理健康问题。
4.兼顾对家长和学生其他方面的心理宣传。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭教养方式和家庭人际关系直接或间接相关，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，需要家长的积极支持和配合，了解学生心理和行为偏差的原因，或制定和实施辅导和矫正计划。因此，学校心理健康教育应兼顾向家长宣传等方面。
教师对这一问题的态度:
1.优化课程结构，增强学生学习兴趣。
学校要优化课程结构，提高课堂教学效率，减轻学生课业负担。优化课程结构包括两个方面:一是根据一定经济社会发展对人的基本素质的要求，充实和丰富选修课和活动课的内容。二是删除现行基础教育教材的部分内容，降低部分要求。这不仅有利于拓宽学生的知识面，培养学生的能力，也有利于提高学生的心理素质。其中，选修课和活动课的设置可以提高学生的学习兴趣，因为这种学习是在轻松的氛围中吸收知识和技能，不会有过重的负担。
2.培养学生的沟通能力，协调班级和集体的关系。
对于正在成长的高中生来说，人际交往有着强大的吸引力。然而，由于目前的学校教育以深造为目的，过于强调学生之间的竞争，导致学校生活紧张而单调。此外，现代家庭住房的单元化和独生子女的增多，客观上束缚了高中生的人际交往。这样的班集体无法满足学生的情感需求，也无法让学生健康发展。学校要通过课程、讲座、咨询、学习小组、实验等多种形式，引导学生广泛接触社会、结交朋友，使学生建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌视、猜疑、嫉妒等消极心理倾向。
3.引导学生进行自我教育。
自我教育就是主要依靠自己解决自己的心理和行为问题。老师不可能教学生一辈子。只有增强学生的自我教育能力，才能终身受益。一些高中生过多的失败经历，容易使他们形成消极的自我意识，提高自我意识水平，客观评价自己，找到自己与目标的差距，产生自我激励，形成健康向上的自我体验，从而认识到自我调节是帮助他们走出学习困境的关键。一方面，秉承接纳原则，教师不仅要善于愉快地接纳每一个学生，还要注意培养他们的自我接纳能力，让学困生勇敢面对自己的问题，有信心通过自己的努力克服学习困难；另一方面，在教学过程中，教师可以通过学生自我设定目标，有计划地实施，培养学生保持适度的学习紧张感，集中注意力，排除干扰，克服困难，逐步提高学习成绩；第三，教师要注重培养学生的自我反思意识，把心理活动与行动效果紧密结合起来，学会在学习、生活、交往中总结失败的教训和进步的经验，增强自我约束、监督和调节能力。
(三)班主任开展心理健康教育的对策和建议
1.开展心理健康教育的途径:在班级管理中开展心理健康教育；将心理咨询渗透到班级管理中是现代教育的重要标志；这是改善学生当前心理状况的迫切要求；这是班级管理改革的内在要求；充分体现班主任的责任感是必然要求。
①建立民主自治的班级管理秩序，营造良好的班级心理氛围。
②建立自制班级管理系统。班级制度是学生自律的标尺，只有学生愿意接受的制度才是可行有效的。
2.在日常事务中渗透心理健康教育；
在日常事务中，没有传授知识的压力，班主任可以利用与学生相处时间多的优势，在日常工作的自然情境中进行心理健康教育。
3.在主题班会中渗透心理健康教育；
随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任引导教育的一种形式，被赋予了新的功能——心理疏导功能。因此，班主任如果能成功地组织形式多样、内容丰富的班会，就能充分调动学生的积极性，让他们畅所欲言，从别人的交流中收获许多有益的东西，从而使学生形成积极健康的心理状态。
4.在家长会和家访中渗透心理健康教育。
当然，无论采用哪种渠道进行心理健康教育，班主任都必须注重与学生的心灵沟通。让所有的学生对你感到和蔼可亲，可敬可信，理直气壮的告诉你。这样你就能掌握学生心理发展的第一手信息，在对学生进行心理教育时有话可说，有据可依。如果总是利用班主任的权力对学生进行强制教育，会起到事半功倍的效果。
心理健康教育应以教育为基础，注重引导，讲求实效，形式与内容有机结合。关键问题在于创造一个有利于高中生心理健康发展的学校环境和家庭环境，为高中生心理健康发展提供良好的基础条件，使他们在学校和家里都有安全感，获得快乐的情感体验，尽可能减少和消除各种心理和行为问题，促进和提高高中生的心理健康水平。因此，高中生的心理健康问题是我们必须解决的问题。作为教师，在教育学生时，要综合运用各种方式方法，把说服和引导的方法融为一体。如上所述，在加强教师专业技能的同时，我们应该利用各种方法引导高中生建立积极的心理。只有他们有健康的心理状态，才能有更好的学习状态。
高中生心理健康教育案例二:五年级女生李。我小学学习很努力，成绩一直很好。进入五年级后，依然努力学习，但心理压力很重，几乎所有的时间和精力都花在了文化学习上。起初，她在文化学习上成绩很好。同时也给自己带来了超负荷的心理压力。她害怕看到老师和家长期待的目光，遇到考试就很紧张，经常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时甚至考试时手指颤抖、拉肚子。考试就像压在她心上的一块巨石，成绩越来越差。
以上案例代表了大部分学生的心理压力，往往会导致学生走向两个极端。因此，把握和调节这种心理压力，探索科学的对策，是班级管理的重要内容。
一、心理压力的基本情况
1，大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好比例越高，这是很多同学用的？好烦好累？要形容心理压力，显然心理压力已经超负荷了。
2.心理压力主要来源于学习、人际关系或环境。
第二，心理压力的调节
面对心理压力，应积极开展心理健康教育，积极帮助学生进行心理调节，如①体育运动和游戏；2找朋友倾诉；③写日记；4与师生交谈；⑤开怀大笑；6大睡一觉；⑦听音乐等。
疏导和发泄心理压力，对学生的身心发展至关重要。老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减少压力，面对生活。
三、心理压力的对策
针对心理压力的基本情况和主要因素，运用心理科学的理论和方法进行心理教育，做好攻坚工作。心？的艺术。
1，对于学习的压力。既要明确学习是学生的主要任务，又要明确学习的目的和方向；还要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担；想要吗？授人以鱼？培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。
2.人际关系中的压力。一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互交流、相互信任、自我反思。另一方面，父母和孩子想要什么？和平* * *？在和谐平等的氛围中沟通；根据孩子的实际情况，给予正确的评价和适当的引导；当然有成功，但也有失败和挫折。再者，老师对学生要公平、公正、尊重、信任，更何况？让我们一起工作？的想法。
3、针对环境压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，因此父母应该廉洁奉公，为孩子创造良好的氛围。另一方面，学校的规章制度也要尽量人性化。严而不死，活而不乱？。
4、?内因起决定性作用，外因通过内因起作用？，所以在调整心理压力和对策时，我们还需要强调以下几个方面:
①科学及时地加强心理挫折教育。
②培养良好的学习习惯和方法。
③选择合适的心理健康教育方式，注重培养学生的心理健康？自信？。
其实初中生面临的问题还是很多的，但心理压力是最主要最突出的问题。只有科学地处理高中生的心理问题，才能解决他们学习中的根本和内在问题，激发他们强烈的求知欲和创新精神，有助于青少年学生的正常发展，使他们真正成为社会有用的人才。
高中生心理健康教育案例三案例一:反对老师，逃课，上网。
一天，在我下班回家的路上，我遇到了一个教过书的男孩。他是朋友的孩子吗？宣。当我看到他的时候，我正一个人走在街上，背着书包，嘴里叼着烟。他一开始没有注意到我。当我叫他的名字时，他先是愣了一下，然后扔掉香烟，站在那里盯着我。也许是老师的身份让他当时的表情充满了恐惧。我没有批评他，而是叫他早点回学校，因为那段时间是学生在校自习的时间。第二天，他主动来我办公室，告诉我他昨天逃课的原因。轩本来是个好学生，很多老师都说他聪明，给我的印象很好。但高一下半学期，学校重新调整班级，轩离开了原来的班级。新的环境让他感觉陌生，新的同学和老师让他感觉不适应，不能很快调整心态，融入新的群体。有一天轩迟到了，新班主任批评了他，这让他感到很不高兴。第二天，宣又迟到了。这一次，他是故意的。他不想向老师道歉。老师很生气，就邀请了他的父母。面对老师和家长的教育，宣不仅没有改正，反而选择了逃避，逃学，在网吧呆了一个上午。后来出现了我开始说的情况。轩告诉我，她很想回到原来的班级，很怀念原来的老师和同学。我很担心在新环境下和同学相处不好，害怕被老师同学看不起，很焦虑，有逆反情绪。
案例研究:
轩的行为是因为长期的焦虑，长期的莫名其妙无法摆脱的紧张情绪造成的。通过和宣的交谈，我了解到，其实他到了新环境后，并没有和别人发生矛盾，只是过度的担心和紧张的情绪让他产生了焦虑，导致了行为失常。
咨询的态度和方法:
一种是理解和接受他，把他当成一个独立的人。尊重他，信任他，包容他，告诉他
他相信自己说的都是真的，有这种情绪反应很正常。很多人都有过这样的情绪。二是鼓励他，给他面对困难的勇气和信心。充分肯定他的过去，帮助他分析原因，能够正视自己和他人，学会在新的环境中学会学习和成长，以前能做好的，在新的环境中也一定能做好。当我们遇到更困难的事情时，我们应该采取积极乐观的态度。第三，积极关注他的进步，及时给予肯定和表扬，持续这样的练习，直到他的情绪有了明显的变化。第四是帮助他建立正常合理的信念。当他的心态通过咨询得到改善时，委婉及时地引导他建立正确的处理问题的方法，去除不合理的信念，以积极的态度面对新的问题。当然，后来轩的心理和情绪都发生了很大的变化，他认识到了自己的错误，不仅改善了和老师同学的关系，学习也有了很大的提高。
案例2:新橡胶，旧橡胶
学生娟平时在我眼里还是一个开朗的学生，但是有一段时间上课走神好几天，听讲精神差。凭我多年班主任的直觉，我感觉她一定有心事。于是我在一个自习班找到了她，胡安给我讲了一件发生在她身上的事。新学期伊始，胡安买了一块样式新颖的新橡皮。胡安很喜欢它，经常把它从文具袋里拿出来独自欣赏。我自己都舍不得用，但是擦字的时候还是用原来的旧橡皮擦。这个举动被同桌和前桌的三个同学观察到了。三个人都注意到胡安有一块新的橡皮擦。一天，前台的同学雷正好需要一块橡皮写字，就向他借了一块。胡安漫不经心地把旧橡皮擦递给雷。巴德知道隽隽有一块新橡皮，想借此机会看一看，但她没有想到隽隽递给她一块旧橡皮，她很不高兴。课后，雷和另外两个学生谈论了借橡皮擦的事。说胡安？哎？不愿意借给她一块新橡皮。三个人的对话恰好被走过来的胡安听到了。胡安很不开心，觉得很委屈。她当时虽然没说什么，但是心理负担很重。有好几天，三个曾经和胡安很亲密的朋友让她感到疏远。她觉得害怕见到这三个同学，尤其是她们在一起聊天的时候，让她产生了一种心理上的恐惧。她觉得他们三个在说自己，在说自己的坏话。我越是这样想，就越感到不安，以至于在课堂上经常显得心不在焉。
案例研究:
胡安的行为也是心理成长期孩子的普遍现象。这是社交障碍。渴望与人交流，害怕被伤害是他们社交障碍的主要原因。这是一种不舒服的情绪，带来紧张、焦虑甚至恐慌，还会带来身体的各种不良反应。在与人交往时，他们很难客观地认识自己，而且多疑。因为他们不足以抵御挫折，逐渐形成一种恐惧感。
咨询的态度和方法:
对于胡安和其他三个伙伴，我们可以通过个别辅导的方式，引导他们相互包容和理解，教会他们人际交往的技巧。在咨询时，要给予他们充分的理解，耐心倾听他们的疑惑，告诉他们相互猜疑在起作用，这是正常的心理反应，让他们接受心理咨询。二是给他们耐心和鼓励，告诉他们要努力真诚地和别人交流，告诉对方自己的真实想法。胡安说，她不是不愿意把自己的新橡皮擦借给同学，只是想多留几天，享受新橡皮擦带来的快乐。我跟她说，如果我能跟当时的伙伴说清楚，他们肯定会理解的，不会有互相猜疑和焦虑。另外三个同学也明确表示，他们只是想欣赏一下新的橡皮擦，并不是一定要用它来擦字，所以结果会不一样。可见，在解决孩子的沟通中，帮助他们理清问题是非常重要的。三是帮助他们改变对人际交往的恐惧态度。告诉他们，当出现问题时，克服恐惧的一个重要方面就是谈论它，和我们信任的、应该并且能够倾听我们的人谈论它，这样有助于克服困难，消除人际交往中的困惑。
当一个人的依恋需求得不到满足，与家人的亲密关系得不到满足，比如失去父母、生活在单亲家庭、缺乏父母关爱等。，或者与周围的同学、老师人际交往有困难，难以适应周围环境的变化等。，很容易感到孤独无助。于是，一些同学在网上交友或打游戏，通过虚拟的人际交往和情感交流，获得安慰、支持和理解，以弥补现实生活中的缺陷。