揭开大脑发育的秘密,聪明的孩子,脑回路都是这样的。
然而,我们在不遗余力地帮助孩子开发大脑的同时,却不了解大脑是如何工作的。孩子从出生开始,每天都在以肉眼可见的速度成长,而我们肉眼看不到的,是孩子大脑发育的惊人速度。
?虽然大脑一直发育到成年,但出生后的前五年是大脑神经系统发育最活跃的阶段,被认为是大脑发育的“黄金期”,三岁前是“黄金期”的高峰。
决定孩子聪明或愚蠢的因素是大脑中神经元之间连接的数量和速度。大脑中神经元之间的连接越多,连接建立得越快,大脑就会发育得越好越聪明。
新生大脑神经元之间没有联系,大脑皮层大部分区域不活跃。当受到刺激时,神经元连接以惊人的速度增加。三岁前的高峰期,每个神经元以每秒700-1000的速度与其他神经元连接,这是婴儿大脑发育的巨大潜力。
首先要明确,智力是可以改变的,不是与生俱来的。在我们的体内,有些基因处于静止状态,这些脑细胞之间没有任何联系。我们之前已经知道,大部分人的大脑只开发了65,438+00%,剩下的90%都没有开发。因此,帮助未发育的90%神经元建立连接就显得尤为重要。
很多家长会问,如何帮助孩子在神经元之间建立更多更快的连接?促进孩子大脑发育,什么时候都不晚。
神经科学家通过观察各种动物和人类大脑发现,当我们接收到新鲜的刺激时,例如,当我们看到一个新的事物,学习一个新的知识时,神经元就会准备好移动,试图长出新的突触,建立新的神经元连接。
如果你反复使用这种神经元连接,它会变得强大;反之,就会慢慢退化消失。科学家在老鼠身上做了很多控制实验,发现环境丰富组的老鼠比环境贫乏组的老鼠更聪明、更活跃。解剖结果还表明,富裕环境组小鼠的大脑皮层比贫穷环境组和对照组的大脑皮层要厚。
出于伦理原因,实验不能在人身上进行。但是,现实还是给我们提供了一些参考。例如,科学家发现,极其恶劣的早期环境对罗马尼亚孤儿院的许多儿童的大脑产生了不可逆的影响。听听讲座,你可以了解更多关于这个实验的情况。
在婴儿和儿童时期,大脑发育的目标是形成神经元连接,以确保对重要技能的掌握。大脑在形成新的突触时,可塑性最强。这时,通过积极干预,对大脑进行及时、适当的刺激,可以促进孩子的智力发展。所以家长对孩子早期大脑发育的空间很大。
孩子大脑发育的黄金时期是公认的,在三岁之前,但是如果家长不小心错过了这个黄金时期,也不要太着急。因为大脑有终身学习的能力,虽然三岁以后增加或改变神经元之间的联系需要更多的精力,但不代表不可能。
在孩子大脑发育的黄金时期如何把握?
1,保证孩子能有足够的睡眠时间。只有充足的睡眠,才能帮助孩子分泌足够的生长激素,促进大脑发育。(奶爸的宝宝每天上下午都要睡一个小时左右,晚上保证宝宝有7-8个小时的睡眠)。
2、均衡饮食,宝宝大多爱挑食,那么家长就需要在做饭上下功夫了。(比如你的宝宝不喜欢吃素,你可以把剁碎的素菜和肉菜混在一起,让孩子慢慢接受)。
3.环境因素。所谓“向孟母的三次运动”就是通过改变环境刺激大脑发育的成功案例。孟母不仅选择了一个适合孩子学习的地方,而且在不断的迁徙中无形中促进了孩子大脑的发展。
4、学习知识,小猪佩奇有一个小插曲,佩奇一家人坐车去山顶玩,途中佩奇觉得无聊,于是猪爸建议玩一个游戏:看到自己喜欢颜色的车就喊出来。猪爸爸真的很优秀。他懂得利用碎片化的时间抚养孩子,创造各种小游戏与孩子互动,可以随时随地寓教于乐。
5.补充DHA
在一定程度上,宝宝的智力发育是神经元数量增加和神经元增殖分化形成突触的过程,而突触通讯中枢和大脑的“思维中心”——大脑皮层中的细胞膜含有较多的DHA。神经元越多,“神经网络”越密,宝宝无论如何也能敏锐敏捷。
作为父母,需要多陪陪孩子,多陪陪孩子玩,有更多的亲子时间。有了父母的陪伴,孩子会更有勇气去尝试新事物,自然会让宝宝更聪明。
大脑具有可塑性。在最合适的时间给孩子补充大脑营养,全面建立孩子大脑神经元的连接,就会生出聪明的宝宝。