儿子15岁沉迷网游，学习成绩下降很多。我该怎么帮他？

随着网络时代的到来，许多孩子喜欢玩游戏。？15岁的孩子正处于青春叛逆期，自制力弱，容易上瘾。这时候家长千万不能因为孩子打游戏就打骂孩子。他们可以以身作则，在家尽量不要在孩子面前玩手机。他们也可以向家人或身边的朋友寻求指导，或者带孩子外出。适当的玩耍可能会减少孩子的网瘾。

我15岁的儿子沉迷网络游戏怎么办？

1.与孩子长期沟通，了解孩子为什么玩游戏，判断玩游戏的目的是否合理，设定每天与孩子玩游戏的时间，制定相关奖惩措施，并保证严格执行。在沟通过程中，注意措辞，发现孩子心理的微妙变化，了解孩子的气质，对症下药。父母和孩子从来都不是敌对的。他们是基于血缘关系的家庭，他们还需要培养孩子的家庭观念和意识。

2.家长的教育观念要改变。家长要理解孩子，为什么要玩，为什么互联网让他们着迷，多关注孩子的生活，不要把学习成绩看得太重，不要给孩子太大压力。孩子们会逐渐改变对网络的依赖。

3.帮助孩子建立移动网络边界。当界限真正确立后，孩子的实际反应可能会超出父母的预期。这个时候，家长一定不要慌。如果父母着急，很难坚定决心，也很难帮助孩子建立界限。

4.指导孩子制定学习计划，帮助孩子找到学习目标，提高学习效率，改善亲子关系，师生关系，调节家庭环境等。，并进行全方位的调整，引导孩子健康成长。

5.引导孩子参加户外活动，如打球、跑步、爬山、旅游等。，还可以拓展自己的兴趣爱好，让孩子接触外面的世界，和同学朋友交往，放松心情，培养好心情。生活习惯。

6.寻求青少年心理学家的帮助。当自身的教育方法无效时，可以及时寻求有经验的心理咨询师的帮助，制定个性化的教育方案，避免教育走弯路，让孩子尽快回到学习的正确轨道。