为什么有的人会有恐高症,甚至晕倒?

说到恐高症,大多数人想到的是恐高症,但真正的恐高症和恐高症是不一样的。并不是说害怕站在高处就一定会有恐高症。恐高只是一种感觉。很多人恐高,这是一种自我防御机制。也就是说,当我们的人体受到外界环境的影响,感到焦虑不安的时候,我们会有一种自我保护的心理来缓解这种焦虑不安。

但是,恐高症,其实是一种神经症,是遗传的吗?、性格素质、社会心理等因素,主要体现在患者对高度的恐惧与实际高风险不符,并且知道自己过于紧张却控制不住自己,进而升级为恐高症。

恐高的人一般都比较敏感。当他们站在高处时,他们总是幻想自己会有危险,会摔倒或者地板会塌。他们会感到头晕和紧张。他们站得越高,心理就会越强烈,越认真。有些人甚至不想住在高楼层。

从心理学角度来说,是指恐高症患者没有正确的视觉感受。比如他们站在一个10米高的地方,却总认为是10米以上。比如他们站在一面玻璃墙前,也会幻想玻璃会不会碎,自己会不会掉下去,从而产生恐惧。这是因为只要站在高处,他们就会感到不舒服,没有安全感,于是就会开始思考。

但是恐高症并不是不可克服的,只是需要一个循序渐进的过程,由低到高,让你慢慢接受,直到恐惧完全消失。