正常情况下豆渣可以吃吗?

豆浆渣正常是可以吃的。建议：生豆子磨成豆浆后剩下的豆浆渣需要加热过后才能吃，不然易引起腹泻。熟的豆子是不需要再进行加热的，可以直接进食，或者包进包子里，也可以做成豆渣粥。

豆浆渣一般是可以吃的，豆浆渣属于粗粮，对肠胃好，可以预防便秘；同时还有降脂的功效。建议：磨豆浆前应先观察豆子，属于生豆子还是属于熟豆子，生豆子磨成的豆浆及豆浆渣都需经过加热，煮沸才可食用。

打豆浆剩下的豆渣是可以吃的，而且营养丰富。 豆浆渣也叫豆渣，是在做豆浆的过程中滤去豆浆，所剩下的残渣，一般豆渣含水份85%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%、蛋白质3.0%，脂肪0.5%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。豆渣还有很好的保健功效，食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。豆渣营养丰富，饲喂畜禽是一个一举多得的好方法，但在喂养前豆渣需做发酵处理，否则动物不易消化。 豆浆渣不仅可以制作成各种美食，还有美容的效果。先用洗面奶将脸洗干净，然后两手各抠一点豆浆渣开始抹脸，使豆浆渣粘在你脸上，做豆浆渣面膜，一段时间后，将豆浆渣冲洗干净，可以使脸变得紧致有弹性。另外，豆渣还可以用来泡脚，冬季皮肤极容易干燥开裂，豆渣泡脚可以很好的缓解。